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材料：公仔箱論壇0 s7 h/ ~! D5 o1 e4 o
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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: ?7 Q/ H n- q- |# Ntvb now,tvbnow,bttvb米糠油 適量（油炸用）1 |& v' \' Y$ i, S% Q9 P
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. i; r6 ]- }0 ^" d公仔箱論壇意大利寬條麵 1/3包
/ A) ?0 y$ X; a: p4 ^- l# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?. y1 I. A4 r: t5 o
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海鹽 適量公仔箱論壇, }1 e! [- C( y e0 S7 z" s) a8 q
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洋蔥 1/2個（切粒）公仔箱論壇& r5 B3 S: a/ L& q" k5 t: T- B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; S3 S) A& V8 ]0 ^. @, c
蒜頭 3顆（切粒）
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墨魚汁 1/2包
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. ]4 E) U7 x* X, ~+ v! m* u7 l黑胡椒粒 適量
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i: T. _" g5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l9 U1 J" r3 ^( t1 v- v* Atvb now,tvbnow,bttvb意大利番荽 2束 m0 @- l8 U6 n* E! r
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羅勒 1/2束
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& L* q4 R( t( |# J1 a1 W5 u4 ^& q公仔箱論壇製法：
3 x L3 |2 p' c8 Q( w5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。5.39.217.77:88982 w# Q4 c2 m% S1 m2 Q
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2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。$ F" z6 y( x2 T1 f
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 S! S z" w% b/ Z5 |! z+ |& P B
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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