
- v4 v6 A- Y( k( z. a. ~- T3 s7 Q公仔箱論壇材料:5.39.217.77:8898; t& X! q3 a) g+ w' |+ l
鹹魚適量. m' x4 D, A2 h9 E/ R( e5 L; z; Y2 q
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雞胸肉半塊
) {) F9 O2 I* n; M$ f( Y' R) c: Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- R/ a) \5 _3 q
西生菜3片公仔箱論壇6 q! q8 N) h( p
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白飯2碗8 |# z D1 e% v0 o
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油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T. ]$ [4 m+ ]8 P4 @' p
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酒1湯匙
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1 |3 N& l$ U2 z# @) v* E* S3 B) Vtvb now,tvbnow,bttvb製法:
: H% L, _9 t! Jtvb now,tvbnow,bttvb1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。公仔箱論壇) {3 [2 p6 @; t+ Z( Q; ^( ~8 L7 h
4 ~' I1 k/ U+ f/ j: Y6 {: h5.39.217.77:88982.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W2 I% ^6 r9 Z5 v, H
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3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb( a" f$ b: o7 Q: Z; S( t
! ?# R2 u6 ~9 }3 K2 Z+ }5.39.217.77:88984.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。 Y3 F0 v" ?6 Q B9 b0 \ [6 j
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb8 J) [+ [+ `# L; {1 }
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酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ]; A: _+ u3 g) K+ L& F4 y. ~2 b
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醬油1茶匙
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: r7 R3 E" M$ @# r. A5.39.217.77:8898生粉半茶匙
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酒1湯匙
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胡椒粉少許 F* k/ q; L, S0 v% z- d
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