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雞胸肉半塊+ h4 r: D2 n6 c. h) y3 e+ A
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西生菜3片
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2 c7 h* ~# M$ O% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙
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9 F) b& ^2 q; R/ c/ O; U# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- |- c1 F9 E A; D6 K
" s. \* Q* j3 C# R3 p0 J5 i, ctvb now,tvbnow,bttvb製法：
, U4 G# z7 ~, c8 K2 i/ ]1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w& G3 `: D6 z$ y4 _
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 @, P- g9 C
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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: r0 h1 j9 b9 N) w9 D" y公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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$ S3 ~. X: _0 i" P# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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, r4 G! i8 T4 y7 N6 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 ~+ S5 U) H5 j. l
酒1茶匙
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* H7 G) R9 h% K9 {2 x' ]2 F' q醬油1茶匙9 [ ]; U# V" i! M) f" i1 h1 n4 D2 H: D
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生粉半茶匙
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5 I7 p8 j" M5 W# `6 j, T- U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
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4 l& Y( x7 X5 v& r5.39.217.77:8898更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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