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材料：
; @# o0 m/ S4 t0 k雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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; V& ^" q, F6 {3 g7 Vtvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 2 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb! i( f+ _5 m; o" R8 x+ z' q. y) y
! A# N) y6 Z9 E- N) |* f公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙，: v3 |6 @; L0 P h* z& h% Z9 U
公仔箱論壇- H/ V( S9 R0 J# x5 _
蔥粒 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb2 Q2 R! t/ K$ j; Q2 D s5 W
) @" Q0 b' d) J5 @: O) H) [tvb now,tvbnow,bttvb製法：
6 T. V2 o5 q" [4 [; ^2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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) J4 N, J& [" a' b2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& k0 X. R. T% B1 G
9 h9 ], P! n' w5.39.217.77:88983. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. s9 K5 b+ r3 C2 I) e3 N2 w/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' U9 Q, j* Y! k
調味：
8 K) N+ P' f) H* z9 V5 w5 b4 s醃料： - F5 b7 k4 z; v2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |, t4 D0 _; k& D" m$ }- y
特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.77:8898, H: Q! o9 [" U9 }# h* X+ s+ \0 M
0 p5 O- W2 J6 N7 Y6 k公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙，5.39.217.77:8898' m7 W. Y# }& V: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h9 ]0 T& {, Q0 x. I7 |
油 1/2 茶匙
; C' M! R' r: k" g4 D3 G& l4 @5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 l+ b0 i; J$ _3 N# p! A
芡汁： 5.39.217.77:8898) z, H2 Z$ Q+ ?, r6 \
! L: h `7 z8 D! c+ F. Q; S豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇! }) e- j1 i+ c* t" T- e0 S; R& t
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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