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" g6 }& u; y4 g' V0 n9 O5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇. G. a1 A& S. K% H
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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y' J! J: c& a- l- Z公仔箱論壇甜紅椒 2 個 [切粒]，
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" V% [) g8 @7 D5 P8 w( O蒜蓉 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X+ O1 ?$ ?- p0 _- @
* s- i( W* v- H, r7 N9 Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 裝飾用公仔箱論壇8 B9 a. U5 k2 i( ]8 U+ q; P
公仔箱論壇5 J. D9 K9 I5 `2 w4 k
製法：tvb now,tvbnow,bttvb' ~- n: R& M. }4 K* U- ^. V
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
1 Q( A' W" D2 j" vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v4 P4 E: k& O
2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。8 @' V8 W2 |( v8 g
# Q+ W+ ~) w, J6 b: ?: G& B! j) z8 ^5.39.217.77:8898調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# Z) ]6 i! @% u; G: h- b# g9 k
醃料： / @! g6 f9 _2 M2 i
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特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w) {+ q, b6 C, o
2 ~# H0 M: W( @; y粟粉 1/2 茶匙，
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3 E7 M$ |" }3 |4 t j8 P8 r油 1/2 茶匙
0 `0 ~3 ~4 A$ K+ {1 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- J3 u+ a Z/ X( g1 S
芡汁： ; q# a8 {0 l3 Z5 v% {* S3 X C: ^
# {/ p$ S, ?- [ U公仔箱論壇豆瓣醬 2 湯匙，5.39.217.77:8898$ U! Z* J9 U6 l& \
: g; `6 u; V8 q0 U4 Y公仔箱論壇調味白醋 1 湯匙
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; ~. v" {% A1 J4 j8 `: y# u. r N: `& Ptvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
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