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" M) N$ A8 U5 z# I- g" N! z1 c3 n3 y材料：tvb now,tvbnow,bttvb- @. j+ [. W0 P2 i+ M" Z1 a
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，公仔箱論壇7 {; ~$ o1 U; T% _' s! J9 }
/ ?3 T) }0 Q, T' C( ?; M: e2 e B甜紅椒 2 個 [切粒]，1 E7 n5 {5 E* h2 A+ O+ C
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蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用
: [3 c: J1 u9 W5 b4 S RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y* b6 f2 A0 ~0 t& G( u2 ?tvb now,tvbnow,bttvb製法：
* o$ b, }! f% [. J' e5.39.217.77:88981. 雞肉用醃料醃15分鐘。8 u: x0 l; q; M1 ^( Z) R) e
8 A% m# s1 b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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0 p: W( c9 r# V0 P4 m6 w公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。公仔箱論壇7 ]6 Y- Y K' r; R+ q6 F# T
- T: a; e" t K% t4 E2 m# V9 O+ a6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
; K( q& I* {: U0 t* `5.39.217.77:8898醃料： 公仔箱論壇7 G. |, j3 a6 Q7 z3 @
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特級蠔油 1 湯匙，6 `. m* C0 A W8 y
2 G9 R+ s' I7 h0 J; P( Etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，
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9 j' y: V0 F- D; J5.39.217.77:8898油 1/2 茶匙
* M4 p2 s+ U- u( P) g2 b
, o0 W% j5 v) j2 l9 H: D2 \芡汁：
+ o4 B# C, [1 R H# ]( I7 C. t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; W, X! X, \3 U
豆瓣醬 2 湯匙，
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+ b" l: @& r9 P: l5 B公仔箱論壇調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇$ l. X( Y3 j2 N3 |
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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