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材料：
. N; \! a: ~6 L5 W/ Utvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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* s y# a4 u7 d# n3 J& z7 I甜紅椒 2 個 [切粒]，
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' }$ W1 b+ K( P- W7 m+ o# j% p公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙，
- M( B! C( U0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 z/ ^6 a! O# _$ g4 V
蔥粒 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a! ~- [% p7 F8 _: h) t7 z' k
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製法：
" k% P) D$ U# l, c2 B: c6 c5.39.217.77:88981. 雞肉用醃料醃15分鐘。5.39.217.77:8898' ]4 ` ]9 n( e& o' N9 k1 H
/ v8 Z+ a! y0 w! {公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。7 m( {9 ?' d. d. ^
! ]$ I" o8 k4 m; u: _& o$ Y3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( Z& j* [- S% E
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調味：
6 c' g! ~6 T. ytvb now,tvbnow,bttvb醃料： ( ~( t) w! E) z
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特級蠔油 1 湯匙，2 h/ {) G+ v/ M. L& Q5 ?# w: u
g4 z; U3 R F4 N& Q: N粟粉 1/2 茶匙，
1 U5 b4 o" ? ?2 i6 w8 [+ C' ]公仔箱論壇
0 D& |4 ?# j% V5.39.217.77:8898油 1/2 茶匙
( }# a& i$ e9 N! M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 j: T8 x$ ]7 f3 \( X* @6 i3 \& J
芡汁： 5.39.217.77:8898) [% i% J7 _! [; f" b' T; P
, R$ S" ?8 k A: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬 2 湯匙，
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$ L% u: }2 P( }$ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 1 湯匙) R8 M) L% I! g4 O3 P6 }2 H
2 v7 z$ Q9 r6 ?1 @: t% e3 p9 xtvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
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