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: Q; T# I. w# g7 w% h1 |5 A8 Z材料：9 @" _& N$ V1 E
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，5.39.217.77:8898, h( x" L' s- i
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蒜蓉 1 湯匙，5.39.217.77:8898( I; K& C3 F# r. n @: l4 I
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蔥粒 裝飾用0 Q! X% ]1 x0 L: d8 {8 \
! Z. j1 [9 G8 W$ M. Ltvb now,tvbnow,bttvb製法：
+ `6 j8 {1 r/ m8 M8 c. u4 H/ q5.39.217.77:88981. 雞肉用醃料醃15分鐘。4 V1 I% y8 |: z4 }- y
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：
V+ ~/ \; M& `% |2 u醃料：
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) A! v3 o* k: u4 h! V+ Y kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
8 V4 Z B W, W4 I! U5.39.217.77:8898公仔箱論壇; l' A, K; J+ X+ z& F
粟粉 1/2 茶匙，
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5 c N7 k' V$ ~7 O5.39.217.77:8898油 1/2 茶匙! R. V2 W+ Z% o6 j
* j1 D, B, C( |公仔箱論壇芡汁：
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% O, N9 a: I" z& K' L z( {豆瓣醬 2 湯匙，
( b' A# M4 K3 m& ^tvb now,tvbnow,bttvb
& O1 S, k/ U) z: X( ?$ E公仔箱論壇調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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