+ j9 j0 { ^* Z9 j ^& G% Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P: N7 G0 ~, \2 `( w; W
材料：
' W- Z' f8 b' |% R5.39.217.77:8898雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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) R* Y! u) K1 X2 p9 `甜紅椒 2 個 [切粒]，# M) l6 G9 ~' u- h4 r
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蒜蓉 1 湯匙，7 o+ h, \: r K+ {3 G, g, J
4 X" E! Q. [$ ?+ D! p* U( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 裝飾用 O0 U) k/ O& D8 x& _0 I* B! M- ?
& s0 u1 x0 g# u2 P5 B2 p! G6 N製法：
/ h1 _( m4 b7 Z `+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ v# p2 _6 J: v { g, v: \
; H+ [3 n+ r/ s, v* h5 F' E; ~2 Q5.39.217.77:88982. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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4 V5 e! D; Q) l) E調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d( U3 u/ q6 i% X/ ~/ G8 Q
醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙$ R C4 o( B6 D" z0 m# }
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芡汁：
1 T! B/ ^$ N; d* C+ W9 e公仔箱論壇
; H7 p+ n, V# E- q2 n豆瓣醬 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j8 g- D6 g N o- ~- X( Y" b
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調味白醋 1 湯匙8 @+ ?- ^2 w" J( r: ^- M
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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