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材料：, k$ n- N( k. v* V. t4 F1 \# v* r
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，公仔箱論壇. T& G7 U) u# |/ r
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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/ O9 z. L5 ^" F製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. N$ ? i1 |* \/ E
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。) d0 P2 P3 c1 _# w' ?
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調味：
. ?" h0 K% R% G {芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
. g! [8 `9 b1 O7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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