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$ g( z- @1 F0 U7 `: Y' i" M! m( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.77:8898: q* S. x9 i0 [7 W
3 I+ y, C8 P$ y/ V, ^tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：5 Y: o Z s% O
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77:8898. h' Z6 ]4 g9 H# i4 P' E4 {" g$ A* b
% ^ h- M3 d$ b7 C8 f# D! Htvb now,tvbnow,bttvb調味：) c0 `5 N! L! D- X) Z" I
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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3 Z+ L. U4 d. N- F; b7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
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