[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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" S5 I9 K! L2 ]2 N' V; utvb now,tvbnow,bttvb材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，* o% V- g* y* q, V+ ^  Z
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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( P- n6 i& Y4 U* s5 y' r4 x8 e公仔箱論壇製法：
' I2 j4 F( p' T' O  K1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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& s: Q& j$ ~1 b調味：公仔箱論壇' Z/ f: o8 [) Q& h9 F, h
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m; U5 c4 X8 ^

3 C/ }- X- K& G# s: N4 l- d( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B' ~8 {8 L* d8 y) P
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