喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
1 }& Y7 _( b( n# }0 Ntvb now,tvbnow,bttvb其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! : G, {! Q3 {+ W) K
% h9 z6 l# H, t- k4 q1 e1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
. n( }+ F8 Y6 S資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q+ I' ~: l" Y# L* f% K
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2. 含喉糖：
. g0 M" ~, z8 ^5.39.217.77:8898好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S$ g8 A5 |& N7 y7 x" a5 n2 Q
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{公仔箱論壇9 v. s" D( G4 G" ?# e1 ]& e
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, A4 I- e9 M+ }& M$ z, e5 q& O- p' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飲夠水：
; n2 U, L7 L# h2 o4 x/ K5.39.217.77:8898保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R
5 J6 r, l7 ?. o, ?- wtvb now,tvbnow,bttvb點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO5.39.217.77:8898# r! `& O) ^6 p( C& r# X. \
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z5.39.217.77:8898/ a4 Q/ x% b4 B% N
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A公仔箱論壇4 V/ e$ X# e' j9 g* o
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y公仔箱論壇9 f8 Y; ~& G# [
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( i$ \4 N- ]! f1 E' [5.39.217.77:88985. 湯水：公仔箱論壇$ f& _1 x/ T" b" t- K3 g/ K' `
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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