婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
8 e' \( H7 [6 W7 D3 C1 Q/ S' x公仔箱論壇 中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
7 H8 o2 ] @* r2 O3 w+ P$ X" G2 I# w 沙參玉竹燉椰子5.39.217.77:8898, c8 L$ G6 ]0 a2 [7 Q8 I
材料公仔箱論壇6 S7 f' p% Y! D9 q
雞半隻
$ }! c k! T8 D+ m: F0 stvb now,tvbnow,bttvb 椰子肉一個
( a$ {5 G4 s7 ?+ v! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙參二両公仔箱論壇- M# a# f0 O3 r, W) J5 W/ l
玉竹二両8 L5 U- |' q1 R2 D- A( d% V+ o
雪耳四両
% S9 F& _8 S i; z" Q公仔箱論壇 鹽及水各適量, [& j4 j# O% {: @0 d& r. c* v
製法公仔箱論壇. _1 p( f+ f9 a3 O
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- E" ]* z9 B- u! W" W, ~
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p: g6 ?% P: D, d9 f4 j
食用效果5.39.217.77:8898, `' Q* A% }* r$ ?2 S
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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