婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。5.39.217.77:8898/ r" a; j5 N0 Q$ m
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。公仔箱論壇; _$ L) {5 w% X( s+ J1 h2 l
沙參玉竹燉椰子 X! }* {3 y w, D+ U
材料公仔箱論壇4 ?; E2 W9 E6 Q1 j7 {; W6 v! m
雞半隻
& e9 r7 l: ^' R+ |. X公仔箱論壇 椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' T9 h$ \+ X* X4 q7 ~ a& T
沙參二両
, f2 Q% N' Z4 x* L+ D& w 玉竹二両5.39.217.77:88987 s* P/ ^2 l0 e" M% S( d) L, i( F$ D
雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb6 P& @6 p. h1 U$ B
鹽及水各適量
7 T: @6 P3 r" I* Rtvb now,tvbnow,bttvb 製法公仔箱論壇2 B" z6 v/ j: z! n1 W8 T
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
2 C! B/ P1 D2 ?9 |. V4 N5.39.217.77:8898 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 _* q/ v0 T, j9 x9 g
食用效果
i6 {* b0 c9 s. M8 p8 r- \, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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