肥胖除了身體貯存過多脂肪，影響每日行動外貌和自信心外，還容易造成代謝異常與一些慢性退化疾病。如能及早減肥便改善這些慢性病。茲說明於下：
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# b4 x6 z2 c* C5 h; J糖尿病：
3 U7 N' b$ U. m* n T" M a. W; H" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖會造成胰島素過度分泌，時間一長，胰臟功能衰竭，胰島素分泌量開始減少，其敏感度下降，會使血糖升高，容易罹患糖尿病。
8 Q( I; b0 @& R& ?* K1 l' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如能減肥，可增加胰島素敏感度，使血糖減低，和改善糖尿病患及阻止糖尿病惡化機會。有研究顯示，每減肥10%都有有助糖尿控制。
3 u, T7 f9 n- j6 ^5 R% [5.39.217.77:8898心血管疾病:
8 w" ~, j4 ~! n: v5.39.217.77:8898肥胖者大多合併有血脂肪濃度過高，因此容易發生血管栓塞，加速了血管的粥狀變化，容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病等疾病。
2 ?3 ?4 B2 z0 a. Y5.39.217.77:8898研究中亦顯示，若能減肥，則可減少心血管疾病、鬱血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。' X8 q. p" e" \$ M
高血壓：肥胖者通常較容易得高血壓，因此減輕體重有助血壓的控制。. q. |4 A8 ^' s/ G7 K/ ?
高血脂症和脂肪肝：tvb now,tvbnow,bttvb' j: b; ]- u- t% O
肥胖者血中游離脂肪酸較高，肝臟合成三酸甘油酯增加，易造成高血脂症，也常形成脂肪肝。+ }4 e0 ^' {% _; D) b) m# E
只要設法減輕體重，血脂肪會隨著下降，脂肪肝也會隨著消失。
' G) w! j7 Q2 P$ ~1 d5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88981 H3 D" Q+ z9 q
影響呼吸功能：
3 H) A c# C; V3 \公仔箱論壇肥胖造成胸壁與腹腔增厚，肺活量下降、呼吸變淺，以致無法把二氧化碳充分排出，導致全身無力、疲倦與昏睡。同時在睡眠時易發生暫時停止呼吸現象，又加重二氧化碳在體內滯留，容易引起紅血球增多症、心臟擴大、並增高罹患血管栓塞、梗塞性心臟衰竭的機率。
3 I& B1 F4 ]; Q+ D9 a% N6 E) X+ S6 `, W( Ptvb now,tvbnow,bttvb尿酸增加形成痛風：
1 Y; r& B4 D$ R; ~; d0 ]# k根據加拿大健康調查資料顯示，體重增加尿酸值也跟著增加。或許大部份尿酸增加者並無症狀出現，但肥胖者痛風發生率的確高於體重正常者。5.39.217.77:8898$ _" R8 t* M# w4 }
膽囊及胰臟疾病增加：
9 d. R- T7 o3 T% O肥胖者得到膽囊炎與膽結石的機率增加，女性多於男性。因人體內脂肪過多時，膽固醇合成會增加，且自膽汁排泄量也會隨著增加，使膽汁中膽固醇濃度增加，就容易結石發炎。
% C( ]3 K; S& S! C肥胖者其過多脂肪在胰臟周圍或腹膜堆積，也增加腹膜炎與壞疽的機率，嚴重時可導致死亡。
! r! E( l3 |' E& @/ W0 T5 O/ b5.39.217.77:8898骨性關節炎的機率增加：8 ~3 ?% W* L" _$ Z/ ~" c v. ~+ f9 y
肥胖者的關節因長時間負荷過重，骨性關節炎的機率增加。因此體重愈重的人，關節痛問題愈嚴重。
: X6 K& T/ Q! z; P' \; d- w5.39.217.77:8898減肥可降低關節痛惡化。
: Y& ]2 b( E/ }6 \# `與某些癌症的發生率有關：" N- C2 z2 G8 a5 I: w0 R
根據流行性病學調查研究指出，肥胖的男性較易罹患大腸、直腸及攝護腺癌；肥胖的女性則較易罹患子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及乳房癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 x5 [4 o: u j9 J
易患卵巢多囊症:
- U( Q4 S% S1 L6 o# J. g( {1 ^公仔箱論壇肥胖女性除了要為體型煩惱，不育機會亦可能較高。外國研究顯示，約半成受訪女性患上與不育有直接關係、名為「卵巢多囊症」的疾病，其中三成至一半患者屬肥胖，會出現經期偏疏和青春痘等問題。
. a# o; h- I. y* ]8 B! _/ ]1 rtvb now,tvbnow,bttvb此病成因未明，但患者的卵巢會有多個未發育的卵泡，病徵包括經期偏疏（約1年來經僅3至4次，甚至完全閉經）、高膽固醇和對胰島素的敏感度偏低等﹔男性賀爾蒙亦會因而偏高，東方女性會多有青春痘的煩惱，西方女性則有較濃密的體毛，或出現俗稱「地中海」脫髮。 |
發表於 2015-4-27 03:21 AM
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