首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb( z2 ?. V# h( @: V; S7 P% z) ]- |

?) b2 u8 q0 y1 V1 B公仔箱論壇
8 z {* N) M3 B$ {% t% o5.39.217.77:8898
7 A0 y% E/ r5 h3 u4 r2 E( ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 I5 F+ K: N; V" _: @! u5.39.217.77:8898之後就可以放入光波爐焗啦~公仔箱論壇/ c* S% W. |6 t5 A% i$ ^

3 E$ n' h+ q$ I# Y* t, p/ W* b' `1 Wtvb now,tvbnow,bttvb以焗爐180度焗八分鐘~& A2 T$ G) D( g$ @8 }
tvb now,tvbnow,bttvb+ X$ X6 a" @% Q5 U# y
之後再落少少香草~
" N2 w' y. x" ]- H8 V
5 F4 M. `# d, [1 ]# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再反轉焗多八分鐘~tvb now,tvbnow,bttvb* H; U0 }0 C0 U8 ^7 ^

& `5 _1 t; c7 `. G6 X公仔箱論壇可以食得啦~/ {. y. r, g2 ^ p% E+ z& C

1 _5 s) D$ `9 G- S% Ctvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
( _1 D9 b# X/ z8 ^9 \公仔箱論壇味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |