首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~5.39.217.77:8898; f- F) X. H( c
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" F7 X! b N* n4 Y3 |之後就可以放入光波爐焗啦~; x/ J! N. \5 |# r5 d
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以焗爐180度焗八分鐘~公仔箱論壇7 x1 x5 I; U) W5 s8 Z( J
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之後再落少少香草~& d& G& a6 g, F
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再反轉焗多八分鐘~; A7 ] D$ r ?2 f

' w9 w, x; n# h! `8 g8 X5.39.217.77:8898可以食得啦~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 T- o! A' {2 U

/ ?1 r9 j4 D3 X2 G' k: K* Gtvb now,tvbnow,bttvb羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。( v( o- y. ^* P7 S
味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |