首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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i: q; k, Q6 V8 k1 K公仔箱論壇以焗爐180度焗八分鐘~
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% Z# J2 \# Z s; w3 s5.39.217.77:8898之後再落少少香草~3 c) \! q! _ e9 P2 |
3 K. T m( }6 o l7 p8 F1 D+ D: S再反轉焗多八分鐘~5.39.217.77:8898& n( M4 C0 p, c* ?# W5 v6 D
, z$ |+ c- ^" l" n* P公仔箱論壇可以食得啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X! H) O- A7 ]- ~) r. _/ B9 R* R
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羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
$ R) c, o) V- |. b/ {味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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