情緒的來源8 z0 \8 {' J+ _1 ^; r; F4 j
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3 T) v2 M0 L8 g其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
1 {+ L ^9 ?' i那到底天秤上其實在衡量什麼?
3 p* T0 T9 s% L一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&Rtvb now,tvbnow,bttvb7 B0 _) m0 ? A8 i; d; R) I- |
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dtvb now,tvbnow,bttvb8 e. v8 u' ^" t8 i: f
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。1 q2 T5 k2 {; M1 u7 v3 \; [. A; v
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
- ?9 K n5 q; X$ e7 b7 v為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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4 |; `" ^2 T1 b$ s: u公仔箱論壇通常是兩個原因：
4 L2 Y7 z. t: Q0 S* C1 v, Q% G# x1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
0 g3 Z: W3 j/ w u* c6 W+ l' M4 J5.39.217.77:8898期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb% X2 y1 C2 |; M# N! l {4 @
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4rtvb now,tvbnow,bttvb' `5 w( Y! V) l. i
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ B9 v! T8 @* Q$ N
4 W2 u; ]" _5 D* a3 z公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
& P& S- S% L: K& U2 `+ s公仔箱論壇發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z8 S5 D, ^) l6 O' y* L
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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