材料 （二人分量）% O% g7 P( h0 g0 a4 y
白米 250克$ B7 X0 A5 O5 }: }$ I
清水 300克
2 Z9 k/ Y; i; q9 h+ B牛油 30克公仔箱論壇1 g3 p) M$ L6 W3 ^' I+ H
洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _' d% I+ t4 x9 J U$ E
鮮菇 50克tvb now,tvbnow,bttvb) E: b; a: [- V. _* k
車厘番茄 50克5.39.217.77:8898: b7 I$ ?$ b& z( V3 t# v) n2 Y
Parmesan芝士碎 30克tvb now,tvbnow,bttvb) r0 ]! F+ `# t k, f( G" \4 \0 v
羅勒葉，切碎 4克公仔箱論壇( c4 e' I; Z8 m1 K4 r x. I
& t. P# Q& t I! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( J, Y U: C+ F8 w$ }; N2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& t) S; r6 [* f: Q6 l
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。: e2 `& ?/ M9 i0 c# Q
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
) T3 T$ i1 K% B0 g# ztvb now,tvbnow,bttvb4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
$ l" p) c1 Z7 u) |; N5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
, \0 t! M7 N! R9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t9 z( O7 H; N, D8 `
貼士
# B* o' A2 l ?, \% d! n, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間： 1小時/ w" h. s p: c
製作費用：$50
/ M* y# G" i9 K8 [9 ctvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# g% e. }4 S5 ]4 j! ]2 @2 F
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
1 |7 X; A. {, T9 e5.39.217.77:8898
% E) u* z; O7 O/ A: t4 ktvb now,tvbnow,bttvb飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
$ H8 y5 Y2 N! p) u近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
- E6 K# s! A" ?0 w小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。5.39.217.77:8898 [2 k# {2 x1 ~
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
' a% e9 U( a8 s6 C: ?
4 n6 O: E" Y8 S) S8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
| 
