材料 （二人分量）公仔箱論壇" d$ }7 m1 u) C+ U
白米 250克1 O& [% c3 Z2 i/ a* L1 i
清水 300克公仔箱論壇2 y* q1 \9 Y* D! f( [, ~ W" o
牛油 30克
! \- F* ^* g: d3 I5 m% a5 ]公仔箱論壇洋葱，切粒 50克
) x6 e- Z6 ^9 N( qtvb now,tvbnow,bttvb鮮菇 50克
3 a% @5 f' U2 j- l; t, O R6 T車厘番茄 50克
& l8 x4 I4 }2 r! s公仔箱論壇Parmesan芝士碎 30克. n* X" L* o$ Z* s: J
羅勒葉，切碎 4克
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb7 T( T' I( e; k- m- i
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A! r7 ?9 U0 W6 d. k& Q
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J7 c3 }' u+ k0 {6 Y4 |. W* W8 p
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。+ m: H' S) j; Q$ U+ [9 j _
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
' c1 o9 I; E0 f2 {" e5.39.217.77:88985.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。 k* U, e( ], B
2 l+ P% x$ {: P/ e# Q1 l貼士
+ J8 c1 ]1 P" W$ D9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間： 1小時
; C7 i9 n2 U o製作費用：$50
0 d- c. \+ u! O% Utvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。
& [0 g' i7 I; W! stvb now,tvbnow,bttvb2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
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# \; S, G. o9 y f8 H' [+ R公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.77:8898' m! @; \8 D9 L
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。 H8 W5 c' u8 L4 Z" T0 j9 _9 I
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d1 t0 ?1 Y$ G+ c
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb& x, \/ r2 i/ O! R# j- Z* h
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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