製作時間:5~7分鐘
$ n* J9 i& t) ^4 {, T5 `' ]tvb now,tvbnow,bttvb製作份量:2人份 - z4 H E4 n% y u0 |8 f$ a
5.39.217.77:88988 n- c6 `1 h2 N9 u5 c2 g- z
材料:
7 Y. h3 p% } M# ^" m5.39.217.77:8898鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克公仔箱論壇! r- s: ^ d6 M4 Z2 Q" ^
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
) N/ U" r5 p6 B% w9 H椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
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3 p F5 Q9 L/ |; u6 R作法: 5.39.217.77:88981 c* h/ u2 H2 |7 \
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 o4 T; ^7 S
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
- N. o ?, M0 x# a' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
6 F7 X- S5 c2 \- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅甜椒去籽切成條狀。
u* a$ k! q( F; V8 a2 rtvb now,tvbnow,bttvb5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。5 p1 f6 m- [) k+ Z. ~
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
' c3 W6 f% P$ {2 w) w+ g2 z% i8 k. ]5.39.217.77:88987.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。公仔箱論壇: o" L# g$ J" g
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |