常揉“四区”利健康tvb now,tvbnow,bttvb" k6 g# Q) d& d; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I; Y& t2 Y1 i7 @' Y6 W4 @
前胸
; r4 `( A8 D( ] 5.39.217.77:8898- O+ E8 R# i1 U/ R6 w {
医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。tvb now,tvbnow,bttvb% H2 e; \" R0 S5 ?
5.39.217.77:88989 z# u! d5 R( k% G
脊柱* d9 A8 ^% Z' p# N0 j: j
3 Z( l A" z7 j2 Q/ ]* N: v9 [ 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。
7 G0 ?2 f1 ?0 ?$ f- z S( o, B公仔箱論壇
5 S5 T' C# u! R2 @. o8 m6 U5.39.217.77:8898 肚脐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]% L ~9 Q& L) `1 G. c: B
! n. Z0 Z$ Y- v% K, o+ ^ 肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。
! o5 w* O4 T% v) g8 L1 D H, U/ `- O# P; x% S5.39.217.77:8898
5 |: i3 F: R# R公仔箱論壇 脚底
. M' K: r9 t5 P* |( N
$ J" _( j" o* V3 F0 |# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。
2 n+ G e( K' [- E3 u' E* L5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb/ ] E( ^; X: \$ i/ H
|
發表於 2011-8-31 06:24 PM
| 