不吃药之排毒四法
0 v' f( g! u* T0 c- T* |5.39.217.77:8898 # u; e7 u' `) {; F+ \
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时尚。下列方法可帮您及时清除体内毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ t! e D0 H
4 ?6 B) M1 T7 k0 Q3 R( z) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主动咳嗽法：
- @4 Q2 C: s: k1 o( j公仔箱論壇
) l% `4 H' s4 Y; ] 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K# }' S) [. j1 x4 x
# @7 s; W" D! Q! B$ ]5 [) w% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮水冲洗法：
5 S. [3 o! A( C8 z: v; t7 ttvb now,tvbnow,bttvb
# c( l4 H+ a w( r- K' u公仔箱論壇 每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，
$ A8 d, u4 `' i. ~, j# g5.39.217.77:8898有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。' t5 N! g! P, `! T) S" W" C/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H3 B: w2 ~, k& e( l/ k
运动出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& k( F5 U; I: v0 A p
2 X. A5 J, [& X 皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。公仔箱論壇: x# J/ b+ K7 h- ?: Y1 o0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S0 l9 Y# g3 y7 ^+ Q
巧用食物法：
; x; t* H2 ?6 a9 V" U; T * k. q3 }2 w+ l) P" S
1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
- c" Q; R+ ?, S% H4 }. C" c5.39.217.77:8898
2 X8 [8 t+ s8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，公仔箱論壇1 [ B4 A: h% ?; c; |9 o
从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。tvb now,tvbnow,bttvb% @ H1 x9 X% O8 Q. t1 G
) r$ b; w- o6 \- M. Q公仔箱論壇 3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
- h9 T* u, _4 R( a6 g公仔箱論壇 8 ^- X# c- i P7 t" J) E: t4 s
4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，2 W% h5 o/ Q2 l: B$ s
与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。
8 _; R4 [. P- P0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u( z/ Z3 [: \5 {. Gtvb now,tvbnow,bttvb 5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f1 `/ a$ R" N8 K- I; K
公仔箱論壇7 Q/ p' n7 {7 |6 d9 V
|
發表於 2011-7-10 12:59 PM
| 