一、預防乳腺癌
* T/ O& X" c7 D) D% q現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
% o5 p6 w! z3 W- Z Y. mtvb now,tvbnow,bttvb近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
; B, @4 d, f' g. U6 N# J% e9 C公仔箱論壇甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
: b9 i9 u1 U5 Q) I4 c {# f3 j5.39.217.77:8898專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
. Z( U( x5 c6 c# Z% ]% \+ k公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外， a/ }9 M; M. v! L# {
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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" Y! o y0 n/ c: v: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素- Q: R2 W/ E% G3 i, y% ]
在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c7 h9 K1 {1 Y- R7 R4 z9 u% j
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
" O6 x5 s. U; S3 m3 c公仔箱論壇同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，% F! o: @+ t. r! L6 P& G7 H) i% J
同時更好預防乳腺癌的功效。公仔箱論壇. y: W! \# ~4 X7 y
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二、降低膽固醇 H+ h1 h! H( q: Z3 M0 x! S2 X
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
7 Z/ V. R" I$ w2 l( I4 p而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，公仔箱論壇# m; I% W; u4 I! i, S
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
! D: \5 U) {( X% b+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、tvb now,tvbnow,bttvb- I3 @0 Q( ]( e$ o
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。/ ]% X. v) l& T! F
+ Q' p' L- X/ h6 v( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風5.39.217.77:8898, Z+ j5 C; y3 y( Z
全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb# e0 {6 p! N; u
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
4 y& h3 V5 ]5 Q( g7 J p" a! I0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，5.39.217.77:88985 A6 b( S' p& E- Y) j2 q
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，7 @0 ]( z/ s! H6 t, z' ` c
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
: s1 c, G) N1 Btvb now,tvbnow,bttvb的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvb now,tvbnow,bttvb+ T. _- c$ N* F5 n
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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; i3 {0 X- X7 k# a四、促進腸胃蠕動/ ]* E& z( V( `9 @9 {
在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb6 j0 |% z- Q8 g; S" O6 T
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
: `% |5 V9 u8 U6 z: P( j! Q從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
* h/ a! q: L# Z; J5 D: s, K這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，" d- _/ l3 S/ |. Y9 L$ G8 Z& ^
全麥食品中的纖維素和某些澱粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 _* }* k6 r! k0 q
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後公仔箱論壇' [' i7 P% V0 F6 X6 [8 t! Q
被激活從而形成結腸癌，
' U* _+ c( S$ n: p9 V, S5.39.217.77:8898也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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