[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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4 q: P4 M1 ~1 I0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
+ g4 E8 S" \! T' o6 F1 L% }別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。9 p/ A: J4 D. h! Q0 m" y+ w
性味：性溫，味甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) X% U- L' J. u
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。公仔箱論壇5 f8 Z' s. J/ }
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
+ _1 ?" E4 h" y% W% R  d+ t6 d控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb* L) n; N- ?6 Y' |; v/ K
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
5 X( v% q- t6 f" a% q* @' v6 U5.39.217.77:8898忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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7 I% @, N. `" t- I公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v5 s* D: m+ W! O. m
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
- x6 L+ x9 I# a$ A0 T5.39.217.77:8898南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _: D$ Y2 [" G; e
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.77:8898% }) E6 b9 x' e% A+ _& u
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。