[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
( n; d4 |$ _( f' k; J- L: M- J( c南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
, Y' Q4 |, p2 M  }5.39.217.77:8898Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
1 Z' v0 ?9 W) V) gtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
2 V7 W2 S& g; [2 Z0 Q: D性味：性溫，味甘。) T, |+ U# E$ e. d/ g) s0 a
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" p  B6 [6 b4 O; }/ R* E
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
) j+ `9 y/ W. k) w! D5.39.217.77:8898控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。# X/ l. s: L. Z. `* ~
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb! E: f3 D" m& ~' U6 N
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。, R/ V: M9 r5 J( \8 n
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【營養配對‧健康加分】
$ M! `) \4 ]1 j# [8 L  U2 l! F公仔箱論壇南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
  q( L, r1 l, w南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。- j$ p: _* d5 b% n
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
/ {5 {5 o( I! M& q公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。