[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇2 Q1 m! i  {2 V0 F
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
2 Y1 f, J0 V6 b8 z6 APoint：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
/ Q4 ]& E! I9 ^* I' E- p$ @別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
) n. i+ k! Z# s) d' d; Ktvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。
; q! n: I8 g2 D. H5.39.217.77:8898營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。公仔箱論壇! }5 N8 A, Y( z+ _( c2 x( s5 w, c) K
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
" K4 W# j  P' w7 B( stvb now,tvbnow,bttvb控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
' f- d' b' a1 z7 C" t宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb' _+ I9 \5 [) a6 j
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
. t* u' q9 d! L4 t" y, G& I% }" D6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套公仔箱論壇, L- {1 F. F4 j8 m! S2 K; i' a
【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb$ J3 S9 ~3 R% [6 h
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
& I, i: @# m/ M) ~* B4 _tvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇$ D5 t$ ~! Q! G2 W2 b2 T4 b) L) J
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
" H( _# E1 e0 w. m/ X公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。