[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇5 S6 u2 b9 i5 F2 T4 O( n( N( ^# v
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
* R+ X9 n* D) w  J6 c7 B公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。+ @" p( F- C$ m$ \' N
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 f; _  c  @; T, K
性味：性溫，味甘。; _' M' V# h% p
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
- k3 I9 w+ @# [* {控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。- W+ C: e2 z# f# t8 r
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
( O% p) ]! H6 V9 @6 r( [+ L5.39.217.77:8898宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb. I1 ?6 U+ x2 G8 z* E% b0 Q# O% \
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
+ Q& T! h  S# Y/ ?' A) etvb now,tvbnow,bttvb南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
" W/ f! U# b* }【營養配對‧健康加分】
# ^) Z/ ]; `0 A/ A9 `$ g南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
& f% K. J" t( w$ [1 \$ qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。5.39.217.77:88989 s! H5 N( R& k9 A! g$ c+ q. y% C/ e
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 k8 E" q  ~) v9 Z8 X7 f
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。