茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 V( Z8 Q+ G% Z5 }0 `" R
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇/ z4 ]5 X% B2 n# `
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
% O, V J* U& l8 M8 U5 P Z* i紗布茶包袋公仔箱論壇" [* n- q" _1 G2 Y: x
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
- U, z5 c3 Z; ~+ j) d公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
+ T0 Q' \- j/ l有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
7 z" F9 Y a( p4 u5.39.217.77:8898市售茶包袋
; z0 Q2 P# l. g: Q9 d& R6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.77:8898% _$ Z+ P) M7 N9 E6 i* }
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
: l/ }. q6 j3 d; H f4 |5.39.217.77:8898紙茶包! O- ?: v2 B* e
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
. u( d9 v; [, [ v' O& {( g公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
) y3 D' B1 S5 y+ E【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O6 a# `$ C" G
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鹿茸枸杞茶* o5 F& N s; p. a" B
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇' B! |4 }9 p( f5 S$ b
補腎陽，益精血，強筋骨。
% P: i* Z$ r7 s8 E公仔箱論壇菟絲子茶2 n5 N# w4 u6 ?; @; T
材料：菟絲子10克，黑糖適量 - \- g9 W% n7 m+ x$ L
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。+ ^/ K3 _3 Z# |: K6 f( P
益腎固精茶
- L" E) C2 |2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
+ y4 _$ l- r* U0 [& M) T4 G" S益腎固精。
# U: m$ X5 U9 Y9 y; |1 Ctvb now,tvbnow,bttvb仙靈木瓜茶# }$ x# E. d( l4 \1 t5 ~ A; i
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
7 s$ h+ v% s) K Q" [) W2 j適用於冬季手腳冰涼。
N) R9 u- h" M. J# ]4 w* X8 m5.39.217.77:8898芝麻花椒茶公仔箱論壇6 g: I4 |' G3 g
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 \( `0 B; T" D7 J
益精悅顏，保元固腎。
# K6 {) @* J0 j芝麻養血茶
" P1 a* Z0 ?$ k i* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N2 K, |) ]) H; V1 {
滋補肝腎，養血潤肺。! ?/ E+ @$ f2 l6 y
芝麻鹽茶公仔箱論壇6 S' O7 k" R6 Y9 p% [# j1 u
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 " J. s1 A# G- R" @! Q, C7 i+ n$ g
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 Q8 g/ M' @2 M& P1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 `" j3 M9 a
材料：山藥10克，白糖5克 5.39.217.77:8898# C: N" S+ J$ {8 b
潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb$ S' [( ~2 K; R/ S# _1 U* A
山藥枸杞茶
. A% |7 {% ?0 q6 s( itvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克 , A2 `" r. ?1 n+ x( v8 Z
養陰滋腎，腎陽不足。
$ u+ r7 F* N1 B9 y$ |: n# d5.39.217.77:8898【養肝專用茶包】
% G( e" G$ t* @3 k6 O# [3 q8 R' a1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 J) K6 K( X! Q: l+ B' T9 W9 P0 v
陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇( @! `1 @! T2 l/ `+ W
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 K6 f( {2 E
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。$ j Z( m/ q! h. n/ X+ ]* }8 h4 d
李子綠茶
$ q& g7 ~' T& U. i0 P5.39.217.77:8898材料：李子1個剖開，綠茶5克
) D2 v( m- E$ c ]- ?tvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 t9 M0 V+ l6 S
冬瓜皮薑茶7 ^6 @( L+ q, D: C0 Q& G, `+ E
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb! N% d6 {/ s/ q& Z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
- [; g9 a0 u- V) ~5 V7 i( i2 l) S公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.77:88984 e) X4 D# A3 ^3 `. g6 Y/ O/ c C s
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
7 C+ v) A* U, y% l7 W滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇1 {3 t) E% ?" `4 X. a% Q3 ]. f2 n
玫瑰麥芽茶
: Y2 W! C0 i% i# z [' x5.39.217.77:8898材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b! x O0 r# ~0 | U5 G% v
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
" [' U, P) B* I2 R1 b陳皮山藥茶tvb now,tvbnow,bttvb$ X W. g7 \7 I9 p
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, w S0 {4 v/ t5 l- {7 R
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
* i1 B9 j2 \. N7 u, C公仔箱論壇大黃生薑茶5.39.217.77:88986 ^' n) S; K- U+ I7 K
材料：大黃5克，生薑2片
: t7 k7 R3 i+ a1 P. G清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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