茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
3 R2 Q7 D" n' H/ @% |4 ^tvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
; `% M/ T7 X' i, ^" f, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& q3 k9 ?$ w- [' K* C
紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb% a% t' S0 l$ s9 `
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.77:88983 Q! }" @/ J6 H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
8 c' k1 s' ^. D3 F有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
$ B8 I1 O6 ? Q8 ^公仔箱論壇市售茶包袋+ \1 T+ b: h. ~# ]
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
: J% ?0 I- d+ T" _7 Q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
( ~' G& B2 [1 x+ `4 i公仔箱論壇紙茶包6 I/ e8 v! s+ I
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 x+ w; k2 K; A- |紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
/ C! u& Q4 m' N4 S公仔箱論壇【養腎專用茶包】
' y. q( a/ O3 q( [' ]5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 _% k# x: [" u) B6 \1 Q
鹿茸枸杞茶
, h7 M# h6 R' F, R# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鹿茸3克，枸杞子5克
7 m$ M0 P( V1 u, X; D e2 J! [$ m補腎陽，益精血，強筋骨。公仔箱論壇2 Z! y; c, k7 z: J) N, E! q& s
菟絲子茶
( B6 q% U4 r4 ~7 H' c5 P材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇' h b: b0 E; J6 s
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb. L; @& ^9 j1 \ U7 D
益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& f) T Y& w. k: I9 C, }
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 # R# n: u; i ` i! x
益腎固精。5.39.217.77:8898- Y# \0 H, m' Y* p- v' h! { ^
仙靈木瓜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) y- j1 F5 w, {: i- F" `. | [
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
! R7 D6 j' P9 b' x, R. R2 W$ u3 Rtvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。
% N; ~0 N" q/ n( d/ b. Y公仔箱論壇芝麻花椒茶公仔箱論壇# B- I$ f* g4 H6 A2 G/ x9 O6 [
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y# E% P) ? I/ h2 l5 c$ U
益精悅顏，保元固腎。
. J; W3 N# y4 ^- Y芝麻養血茶5.39.217.77:88980 c. Z( n' I& @6 D- a
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
( L/ |8 I4 f$ j/ T7 ]# H+ p滋補肝腎，養血潤肺。
p3 }# V# B2 a4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻鹽茶" P$ g2 \" K3 |; G
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]/ C" ^1 k+ q$ A5 |5 n
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
1 O; w* ?0 z6 U; a6 E山藥白糖茶
0 u' _4 X0 r8 R/ T0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
9 h( u. C/ I$ G公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
5 C9 Q& y& C6 j3 m3 I3 X5 A5.39.217.77:8898山藥枸杞茶公仔箱論壇% X5 N9 g P1 a7 I0 \- X
山藥20克，枸杞子10克
6 R U6 t0 L8 ~ i1 O$ Htvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇* B _5 ?& x7 r0 T5 A
【養肝專用茶包】3 g' W% G; a; t
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陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.77:8898- A# [( G( v) @
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 J* m9 e7 j7 s- m+ E" W2 K% ^) f
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.77:88981 Q' x7 v" J9 M2 M& }$ w
李子綠茶公仔箱論壇5 b! }6 f9 m. b( K7 u
材料：李子1個剖開，綠茶5克
' N$ j% |3 u# F; h. G/ t5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
$ P- Q8 F5 F I冬瓜皮薑茶
* x7 ]% E! n6 C9 I: u `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 3 U) A+ S6 T4 j7 ^, e" Q( P1 i
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
# N& Y7 b7 H+ y" {/ g+ k公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶. j1 u* {- ~8 }- H! V- [( ^
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 Q/ B: n8 F) e3 v
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇/ _7 J2 Z0 A. V7 I4 Q1 b
玫瑰麥芽茶* y8 f7 S4 M0 c7 _
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
5 I, I* M7 C" O適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
2 u8 V7 v6 {6 `1 ~- |公仔箱論壇陳皮山藥茶7 i9 `0 A7 o! k( b- D6 }# p( T7 B
材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇) Q1 k, D0 r- b
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
1 b! i0 e& U& c/ s2 K; b! S! n& G公仔箱論壇大黃生薑茶. G4 m! B6 O8 }& q: u3 B9 r
材料：大黃5克，生薑2片
" M* @2 R7 J: W清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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