[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

willkao

【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
3 ^" N1 b  f- y* f( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
/ G! A4 m; U  p# \材料：
' G; s- F; V1 @8 l3 }山藥⋯⋯100g。( i9 l/ z9 B% X5 u+ {# [
蘋果⋯⋯1 顆。公仔箱論壇! S. K4 @: {8 y$ W
美白＋抗氧化＋改善更年期tvb now,tvbnow,bttvb4 T2 \& e/ L% e
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x9 h3 F) m7 ?6 ?
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
4 R# s: h( O+ q公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。( c6 M- p$ [0 H: c. i
Point：
* n# f1 l! k8 Etvb now,tvbnow,bttvb1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R' I7 u" N; ^* h3 G; b8 H
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
" M4 h) [1 ?( l. Y- M1 s5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。