全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
% i8 A5 t4 L" S# a+ h' ^6 {公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5 B8 \5 `4 `: U: r0 j
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 m/ g5 ?9 }- W- M% ], |
【10招減少鉛暴露】5.39.217.77:8898& p( c" o9 l5 J
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- c+ \5 `. g+ q' b
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定期清洗水塔。
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$ B- V6 u3 q p6 y+ P' ktvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb/ y% U8 p, A; o8 O& e6 I9 b1 `
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4 [- c/ ~7 o) W1 M! b4 G不服用來路不明的中、草藥。
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4.
; J# D8 \! p% z公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。2 Q5 \. x" [2 ?' t+ ?
4 L4 x) T8 [+ q' gtvb now,tvbnow,bttvb5.
" B; V# K7 k, o2 O6 k: m( o不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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+ R7 h( T' N+ k( k/ B! D公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。1 w! T8 [8 [' K, N3 |2 k9 Y
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。2 y, {% f( K: t+ m" e' T
3 T1 d1 r+ [" _- [; k! ~/ s/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.
; R2 E, Y: S! G, I* d4 }/ ztvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 j; }4 f/ F# ^
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/ z; R& y% b* { [) f公仔箱論壇多運動排汗。
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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