全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。tvb now,tvbnow,bttvb& N5 C7 x/ L Y3 S3 I4 q7 V* y! U
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
& F4 R: @, N8 o) z& T) u4 H3 ?tvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5 p/ S. y( [3 u8 i; c# r7 g
【10招減少鉛暴露】
+ _7 P: ~5 S* R/ v鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 `& x- y( }
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。% m; `# V6 I* I0 E% c7 j
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3.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S7 R# t: H! W; h
不服用來路不明的中、草藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x% A% ?+ g5 ~0 j
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( Q( |/ g. i7 H, n不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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. `( ?& y# L: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.
* D6 M+ T/ r7 \9 ?% Qtvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
z% C6 {9 } M4 G l" Y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。8 n+ I+ h* s) F! e/ l
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb7 t3 u9 _5 ~; m* _2 G6 U
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, t w0 y3 i" v- ~5.39.217.77:8898口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。/ r5 q1 j' }- \% G
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多運動排汗。tvb now,tvbnow,bttvb' Y9 X& W" s7 \. L9 ~' S+ q2 N' o
% r# j( ~& e/ C4 E9 ?0 F. K' g1 r8 Ytvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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