肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& s0 P7 n' {; p' o
禁用食物
7 G8 g& g8 b1 l: y1 ttvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇" ~: u2 Q6 p% {: f
生活調理原則2 w* J) O' ^& S4 S! g, `7 E& y
- W. Q/ C# L# t* U8 r" T公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
8 j; ?$ x: @: X0 [$ Y公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
. V# H( q& A- W. ^3 Z) A5.39.217.77:8898● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇( R1 K0 A; V$ \1 x8 g1 f7 ?- [
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
, @+ m Y8 y1 I8 _8 X/ f8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' A; R! k1 r% q0 z公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
* Z, N; C% r2 H生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S' u3 k3 k8 X, A) a+ i5 B
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l4 [1 u- R$ Y7 z% W
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb, l' f/ n! l6 k
用法：每日代茶頻飲。
- ?7 _- [+ g/ ]3 L功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
- Y# S: t' H) x, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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