肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。8 E: h" c. c0 K, `
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m0 Y% K5 V2 S' \1 p" r( H
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.77:8898! M. N# ^5 E* d
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。3 s# \6 c0 v$ r. P8 I
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
. S2 f2 p8 U! x P● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb# B0 s+ X4 m& X. q3 b8 Y
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
4 Z; O/ O5 U, H, h公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。公仔箱論壇5 c. D+ _7 v8 _8 f8 M/ n& M2 o# Q( d
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
" j0 p: t: n: X做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。0 Q* R- c C0 \* D: P0 ~
用法：每日代茶頻飲。5.39.217.77:88989 W: m5 x# Y5 B3 W/ ^, R
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
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" X1 a1 G! |% w- k D公仔箱論壇電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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