肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。. @- a/ _/ n0 g- ~& p
禁用食物
. z! l- N9 l7 n$ b) m* s" D 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
' q! M7 U! ?2 j4 J( t5.39.217.77:8898生活調理原則
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2 W# \0 g' Q! U( W% n5.39.217.77:8898● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇1 u5 l; ?3 T" Y" d& P7 ^
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 }" G% B5 W+ a% p$ n, y+ s5 b
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvb now,tvbnow,bttvb, z& `2 K/ B5 ~: ^) z; u
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。# [: ]" P5 p( d) j! Z
# D4 K( V4 s0 b4 v! Q中醫專家獻技
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}. Z H' m/ R8 I7 L* ^9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q6 i- B) G3 P$ F, @
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.77:8898" R0 k0 \! q( H. A5 \
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。7 @) I* C( e9 P4 ]
7 B6 T* q7 z: m x$ x. w1 \5.39.217.77:8898眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇2 ]. c! x6 `; ?; \7 h, m/ Y4 K
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 材料：百合20克。
# w1 D# _9 b7 c1 R9 A做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 r* x$ ^$ Y% @; E+ R
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p U: f2 P Y% ~: S. Z! p
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
' P) K* R" E, u$ k5.39.217.77:8898【延伸閱讀】5.39.217.77:8898+ d' K3 U: P; z& W( ?
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb: T0 M7 r- d* E3 G" X% L4 Q
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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