肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。5.39.217.77:8898, A' S( ?0 G2 j( G3 x
禁用食物- D& G* B$ }1 n8 O5 L
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物 Y' B" H0 K' r+ `" F
生活調理原則
7 ?' w7 U3 `6 X$ j. q, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u" y) w4 y2 X) C
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。9 c/ Z |3 q( T; q" r) j# P
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 `" r7 I2 V A" Q$ Y
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
/ F! H% S' i% K2 j$ Q+ e5 F● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。5.39.217.77:8898/ J" z2 z% U4 m: [9 Q) Y
2 U' }% Z. o7 D% E% c0 w5.39.217.77:8898中醫專家獻技
1 V6 V3 r5 z3 R$ k* H% m5.39.217.77:8898
% I; t s5 g1 n! d( y5.39.217.77:8898生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
) j8 L% @; e! A" R$ P生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
/ `+ h# m/ I; f' B) \9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
. ~5 n! m! s; U9 H5 m! D {& B公仔箱論壇
) u$ } \3 {) R8 D3 m' y: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶
* m n# l& j2 m1 r
- w! I9 E- q y$ a9 v( ]& A5.39.217.77:8898 材料：百合20克。
* M: W t k, n' n% p做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
8 O, U% G& P) S3 S( [& `用法：每日代茶頻飲。
) U0 n5 `3 r0 N2 h! n功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
. y2 ^# Z) e" U1 f【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb, _# P& Z8 p) K& C& E9 w
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
8 e% d" F' C$ |: R @! g4 R5.39.217.77:8898
, j4 A6 @, s2 J5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
