[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
) {7 d' P# }7 y3 P  \5.39.217.77:8898鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅tvb now,tvbnow,bttvb! z9 p/ ?# r9 K& U- Z$ s0 v- f
【功用】
2 H: J; L: \/ Z公仔箱論壇❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。% T# L: |% @4 G3 \* t5 \/ G
❷ 能解暑除煩、生津止渴。4 R# e1 r) Z1 c2 R
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( y7 p6 g$ w, `  t2 C0 C6 m5 `
【禁忌】tvb now,tvbnow,bttvb+ |# g, j- N  [) h+ y! u/ P& [0 R
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
2 |% J) v* Y2 S/ e& f公仔箱論壇❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。8 I5 ~& S5 r& {' h' b
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
* v  s* U+ z5 d# h; K, @& P2 B7 @( k, Stvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
0 a! i( G# z5 P" i選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
  Q: y  E4 c" V2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
. J, t' F$ q- \" X, @5.39.217.77:8898選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。