[健康資訊] 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

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鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。. q" X0 N  F9 I1 D1 j: x
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅- c$ [, r$ C* ]/ R' a+ H! S
【功用】- ~* n8 b* ]: w8 c
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
& A1 u% y: J. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 能解暑除煩、生津止渴。tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ i" k6 X& o+ p2 O
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
7 R- f" W6 W( d9 x! o5.39.217.77:8898【禁忌】5.39.217.77:8898" R+ p) N2 V0 P& ^
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
/ e; |9 G6 S; c- W! z+ I8 D* U5.39.217.77:8898❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
( m7 d; x" t& s3 V9 ~4 d& ?: e❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y" B7 I- ]8 e" c/ G( K% z
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q) {/ y6 k0 `' O: l0 \) ?
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。5.39.217.77:88988 H/ ?0 Z8 l, R" K* N1 a1 t7 }  U
選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
, o+ D4 P1 m+ X# c$ r) r! \tvb now,tvbnow,bttvb選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。