研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。5.39.217.77:88981 l1 o7 d. S0 j/ [/ ?
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
- H/ b& e- z0 M& N: r; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R/ z P- A( z
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。0 x% c, A3 @7 T4 m. V- P
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ W4 i: w+ S8 `& n8 x
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
/ O( f0 G6 K9 b. X4 l5.39.217.77:8898「海馬測驗」早期發現血管性失智症! F1 E. S, e0 J5 q
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。& N: N; D( h& B9 _7 j& g
1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?9 t! I/ e6 C0 n4 g% R) s
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？$ N# E. x& L. } z0 s6 R( U
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。tvb now,tvbnow,bttvb: g' z, r: N' |: G2 L7 f9 s
4.一百減七是多少？再減七呢？公仔箱論壇2 s, l0 z$ I4 d, r6 Q# ^
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。- @2 x! X. _2 W* {5 P
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
% S% Y5 K, t7 |5 i% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。tvb now,tvbnow,bttvb6 v' Q& O) S1 b8 ~
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
, s# N9 I z1 Y, N' D9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _" I' o* R. F4 r
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h5 T1 }8 m9 p0 o
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
3 W ]* u4 e( a( x/ J9 ctvb now,tvbnow,bttvb0~5分 表示已患有血管性失智症。
& D$ y! u( X+ V) p$ q6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
, J5 v& `6 f, ~9~10分 表示智力正常。
5 }; j/ y' `2 n5 G5 y R/ g) [公仔箱論壇在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
& L2 L, F! J7 `5 f2 A6 C- ]: T5.39.217.77:8898資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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