研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
5 f" m( a& O! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
5 e" T' i( C2 s% ^ l公仔箱論壇吃黃色蔬菜防失智症tvb now,tvbnow,bttvb% q& I+ {7 B4 t' R3 @& Y# m
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
0 l* J$ z/ h, M# r$ u N6 M2 p6 Y日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
. }. C4 g7 Y# a' h# `5.39.217.77:8898黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
0 h4 i- h4 B8 J8 s( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。4 Y2 @8 k3 ]( r D: ]) r
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) _9 V% n" n2 i" _. o$ N' k7 D「海馬測驗」早期發現血管性失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. L' _5 ?5 y' K4 d
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。tvb now,tvbnow,bttvb# E+ w. V; W4 ?0 p3 f+ {4 D
1.今天是幾月幾日、星期幾？
" ~2 p* Q; l( ? }5 v5.39.217.77:88982.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
. u8 C) y# @' F# Vtvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。公仔箱論壇4 U, {! x/ d% t7 k( p
4.一百減七是多少？再減七呢？
8 d6 o- p: i7 T* H$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
: H- w8 u9 y T$ W" U0 ^公仔箱論壇6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
& r/ A& ?7 A1 P. _1 V7 S公仔箱論壇7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
/ k( D& k- C% H2 [+ u! Ntvb now,tvbnow,bttvb8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。公仔箱論壇0 Y. A& n% r# \0 B" {9 y/ o
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
4 U7 N' b, c6 x% D( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.五張卡片上的記號請他再寫一次。& m, S( D* B8 m$ s: b; t# g( L
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：公仔箱論壇0 F8 `7 U- m# G% J" e" ^9 u& p q
0~5分 表示已患有血管性失智症。tvb now,tvbnow,bttvb0 T- W, E H% ~1 O E
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。0 L1 B1 j2 v& u3 ]8 a9 N$ J
9~10分 表示智力正常。9 ~+ v7 s P" x/ c' I! Z
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
+ k+ w( L! c- M, otvb now,tvbnow,bttvb資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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