研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
! L$ L8 j& Z* p( t7 _) ~tvb now,tvbnow,bttvb 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了# \5 l$ q/ A- \2 x# h9 ]
吃黃色蔬菜防失智症
" S. q8 }4 a) M4 k5 G5.39.217.77:8898荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。tvb now,tvbnow,bttvb4 g& }. E% }8 B! I# L
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
% A/ ~9 Y9 Z( ?' f! R5.39.217.77:8898黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。tvb now,tvbnow,bttvb1 k( q1 D# d3 V$ O
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
( N9 F3 m4 U6 f9 U0 T3 C! T 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
6 W& [1 {! q7 W6 e1 Etvb now,tvbnow,bttvb「海馬測驗」早期發現血管性失智症
* `; f& f" R# @' D) p公仔箱論壇日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
6 z% J) Z4 I4 s& a# Q0 Q XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.今天是幾月幾日、星期幾？公仔箱論壇- C5 E+ v5 R, k5 S
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
3 s4 @$ O% ?. Y. ~公仔箱論壇3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。公仔箱論壇! K" G, k1 k7 y# J5 A7 b1 E
4.一百減七是多少？再減七呢？0 E# Y% i) z+ [3 b- ~
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。6 S8 Q" y' N( I8 j
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
: v, @* n4 J. ytvb now,tvbnow,bttvb7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
& Q0 L. l# E3 r; W. ^* f5.39.217.77:88988.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
2 [; [* e- \4 S' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？8 A: Z9 n. ]5 ?. m2 o: i% r- O& f
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
" f8 b, F0 p& }7 j4 ~tvb now,tvbnow,bttvb以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 E2 g' O/ p6 ~8 h; l
0~5分 表示已患有血管性失智症。
2 l( {3 k. c1 ~7 o8 j ?公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
l1 K, D2 q5 ^; Q6 V0 g5 V公仔箱論壇9~10分 表示智力正常。
) E0 ]# T+ {4 j: J2 J( O8 Btvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
3 F3 V6 K1 F2 X& _8 s5.39.217.77:8898資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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