[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。公仔箱論壇3 N5 s9 [* t' T( g/ @' D8 v
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天- Y. P4 g' g0 ]+ K: e+ Q1 C7 ~7 ^
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
3 |, b, f' L6 }* ]5.39.217.77:8898因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
9 [8 {$ s' R) _5 F5 Z( }謹記簡單9要點　降低感染率tvb now,tvbnow,bttvb2 |' [% X- \, S) V" I
最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ K# M) {: p
1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
- c( b( I0 `2 N公仔箱論壇2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。5.39.217.77:88985 H9 U% e6 D4 {3 W" Y; T' s8 |0 t0 x' i
3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
% Q% g. ?" Q3 I( I3 T; @3 M! Atvb now,tvbnow,bttvb4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
9 j/ a% n1 U+ b, S& k. N5.39.217.77:88985）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。0 x0 h. ^' @* J: z' t
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
2 j# L. a9 o* y& Z# }2 K: q7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
3 C# x6 L8 C  c3 Y! p2 T( f$ v3 r+ ?! a公仔箱論壇8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
, r* k5 ~/ S1 q# i公仔箱論壇9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。