你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療，大約6至12年的時間，就會有痛風石形成，不得不慎！營養師提醒，痛風石發作時，患者要避免接觸高普林的動物內臟、魚皮、黃豆類製品3大類食物，以免症狀加劇。) d U6 L) k; m" L
tvb now,tvbnow,bttvb1 z. A2 P. K! e( l6 d) W
: ]5 y P4 z% k' X. j1位66歲的湯先生，職業是計程車司機，原本即罹患痛風多年，每天因飲食不均衡、喝水量不足，而且平均每天要抽2包菸，也缺乏運動，日前腳掌出現8公分大的痛風結石，痛到滲出組織液，一動就痛，無法行走，十分痛苦。
. | J/ F( w. y" x5.39.217.77:8898
/ Z. ?2 Q3 t9 ^6 V* F5.39.217.77:8898痛風患者戒菸 術後復原佳. G. n9 { n% C; Y3 ~
. n" L) ^2 q: B9 H8 E5.39.217.77:8898當痛風未好好控制，就會造成慢性痛風石關節炎，患者的關節、耳輪、皮下組織甚至內臟器官，都可能因為尿酸的沉積形成粒狀或球狀的凸起，稱作痛風石，痛風石沉積在關節會造成關節破壞，導致關節變形，若沉積在腎臟則會影響腎臟功能。
, F k" y/ a1 k+ f4 _# \8 X1 b5.39.217.77:8898
: A2 K' u# \" G/ l2 G) J5.39.217.77:8898宏恩醫院骨科醫師蔡凱宙醫師表示，根據國外相關研究發現，痛風患者如果長期有吸菸習慣，一旦惡化為痛風結石，可能會影響開刀後的傷口癒合。所以，收治這1名湯姓患者，即要求先戒菸才能開刀治療。患者下定決心在1個月內成功戒菸，手術後原本腫脹到8公分的痛風結石縮小到3公分，痛風結石的傷口已縮小，連醫師都佩服他的驚人毅力。因為成功戒菸2年，期間痛風未再發作。
, I4 j/ Z4 f9 u% M9 y2 c+ V5 j2 P5.39.217.77:8898: C( v" g% r7 P$ U9 S+ ?, d) m# t
$ D7 T; ~5 }( _7 }; p
蔡凱宙醫師表示，因為吸菸會影響人體的新陳代謝，導致身體缺氧和乳酸堆積，使得體內形成酸性體質的環境，如果痛風患者在開刀前後繼續抽菸，將不利於傷口復原及癒合，患者必需注意戒菸。
6 q& T6 H4 S3 R+ U5.39.217.77:8898
* X4 ]# K* d0 F1 \9 i# Z" t公仔箱論壇痛風結石與尿酸累積並且數值升高有關，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅強調，痛風結石患者在急性發作期間，應避免攝取豬肝、雞心、雞腎等內臟類食物，也不要吃白鯧、虱目魚皮、白帶魚等魚類的皮，其他如黃豆和黃豆芽等豆類製品，也要敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。( f. S' F3 O2 b X( s' s6 A& z
+ z; Z0 Q1 {/ \& b公仔箱論壇【預防痛風5撇步】公仔箱論壇/ U3 J/ t. _* U4 V0 M G6 j4 A
5.39.217.77:88982 u4 C/ \9 {4 L8 b7 L# v8 I% j, R
蔡凱宙醫師提醒，痛風患者應該避免復發才能遠離痛風結石威脅，以下為保健要點：
' G0 b4 I, t& A5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ E3 B8 ?) d8 x: I* @1 L0 y _
1.氣溫降低時容易造成痛風結石，天冷時要穿襪子保暖。公仔箱論壇8 x$ Q. E7 X" t
% n# Y" y# w. m5 `& @8 B& u6 r
2.不要飲用太多含糖飲料，以免果糖代謝不佳造成血液濃稠影響循環。tvb now,tvbnow,bttvb7 T5 V. C/ f0 V2 ]$ q
, S: O7 _. d1 G$ T9 H% _3.有抽菸習慣的痛風患者可逐漸減少抽菸支數，能完全戒菸最理想。
! L# M# w0 M8 V6 ^4 B9 H% X5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ L+ T& e# P e5 T, [
4.均衡飲食少喝酒，養成每天多喝水的習慣。
" k- J4 a. w! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k0 u1 Z: [$ j5 A
5.適量補充維生素Ｃ，可提升抗氧化功能。1 J' e0 B8 f. s0 y# I2 P! A
) {0 w* \4 q7 E6 R' h cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】：
$ g9 f' D& P4 Q Z( T+ t公仔箱論壇
7 \! E+ q! n: Z2 a/ Z2 S公仔箱論壇痛風石經過治療，是可以慢慢變小到消失，前題是需要將尿酸值控制在理想值，而且往往需要1年以上的時間。所以仍然必需透過長期藥物治療及飲食衛教配合來治療控制，才能避免引發痛風石，使關節容易被破壞，影響正常功能。0 B* I' j' o/ i& r
|
發表於 2014-5-2 04:15 PM
| 
