「唉呦，手不小心又扭到了！」對民眾而言，日常生活中難免在工作、運動時，碰到手腕扭到的問題，此時，讓手部舒緩的方式，民眾首選的不是先冰敷，就是拿痠痛藥膏或酸痛貼布用於頭痛處，但你知道這些含消炎藥成分的藥膏或貼布，若使用量不當，將會造成許多麻煩的問題嗎？ 外用藥品 用量也很重要% b; d0 n5 x* C" C4 B! Z
雖然只是外用藥品，事實上用量也要非常注意，藥學博士謝東勳指出，其實民眾對於外用藥品，沒有太多的警覺心，認為外用藥品，怎麼塗抹都不會影響健康，這是很危險的。他接著說，有些老年人，因為容易腰酸背痛，痠痛藥膏拿來就狂塗，一天可能還塗上半瓶，這樣可能會引發全身性的副作用；另外，就連孕婦對於外用藥膏／藥液使用量的不節制，使自己也可能暴露在危險之下，進而影響胎兒生長與發育。
$ ?* O- I/ ~. G$ C民眾常常沒有意識到，即使是外用成藥也須注意使用量及副作用的問題，像是一般常見的外用成藥，例如，含藥痠痛貼布、綠油精、白花油、紅花油，其中最常見的消炎藥用成分，就是所謂的「水楊酸甲酯」。
4 G' I0 w4 s/ i. h9 m8 d: ^: {5 r民眾用藥知識不足 恐暴露在危險當中
2 m! q( U) S6 m/ \9 j' I/ g根據2007年衛生署「民眾自我醫藥照護能力」調查顯示，5成以上民眾不了解2歲以下幼童應小心使用綠油精、白花油等含薄荷腦、樟腦及冬綠油成份的外用藥品，說明普遍民眾對用要知識並不充足，暴露在用藥危險之中。
# G8 `& O5 ]2 N* f消炎舒緩 鳳梨酵素竟也有用- t( Q2 {6 r0 G8 s! h! W( k
因此，在「天然尚好」意識，近期來蔚為流行之下，其實看似平凡無奇的「鳳梨」也能拿來消炎止痛！這一顆顆的鳳梨，裏頭所含的鳳梨酵素已被廣泛用在清潔與保健食品上，但根據許多國外研究指出，鳳梨酵素也可被拿來當作天然的消炎成分。以下列出國外研究中，鳳梨酵素的好處：
/ l3 |9 V9 _5 _8 h, @/ F& u1 Z5 K s1）鳳梨酵素能調節發炎反應的物質的合成，並能分解血纖維蛋白，同時可降低吞噬細胞的活性，不僅能抑制水腫，也可減少自由基的產生。
2 }2 c7 Y1 m8 g. n; w2 d: Y& P! T+ ^公仔箱論壇2）能阻斷發炎反應的作用路徑，減少發炎前列腺素的產生，進而降低肌肉發炎的情況。5 L+ Q8 L/ w3 n+ k
由研究可知，鳳梨酵素對於身體的好處多多之外，還可望能代替藥性的消炎藥產品，若民眾未來又遭痠痛襲擊，也許能夠找找含鳳梨酵素的保健貼布或藥膏，讓大自然的魔法，舒緩疼痛不堪的筋骨！tvb now,tvbnow,bttvb/ i( A5 ^: L* }: J* d7 m
《優活》提醒／任何非醫師所建議之處方，僅供民眾保健用，若筋骨痠痛發炎嚴重，甚至是長期發炎疼痛，例如，腕隧道症候群，務必尋求醫師，以免久拖使症狀更加惡化。 |
發表於 2014-4-12 07:48 PM
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