春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。6 C( c3 r& q0 J" k7 L. T
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脾肺腎失調 咳嗽流鼻水
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: J( f; a6 S6 u. I6 x% f6 v8 T台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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: S! T( @( C3 a2 Qtvb now,tvbnow,bttvb因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# h. B3 K' k7 a' U* W
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氣虛易過敏 先健脾補腎
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
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+ v0 S( {$ W2 {% M8 X, Y7 N* M少食寒性食物 補氣藥輔佐tvb now,tvbnow,bttvb/ }( O8 ?8 }2 {' \1 S7 T$ f
9 h/ I: N$ m( a+ y公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
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＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：
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《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇) H+ ^8 c6 R$ h" g) c
5 g; q- W. c) s! l: M& k食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。tvb now,tvbnow,bttvb0 G- W& d* T! L
5 T9 H+ D: Q6 ?. K作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。 1 G2 B2 s- u- g- {
/ n0 d- M$ q0 m2 V% ntvb now,tvbnow,bttvb功能：調理過敏體質，提升免疫力。
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《2.蔘耆茶》：
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) ~# G9 h" g& u2 D1 k% P8 p公仔箱論壇食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W1 S( e: l. j3 M# t( \0 i' _
5 u2 d. K4 a4 ]% L& L作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [1 w+ S5 `- K% `) a" \
' i$ ]9 Y- O2 u9 _0 _tvb now,tvbnow,bttvb功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 u K7 p9 p, w C/ R' s
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動
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2 W' u" p* s+ w; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。5.39.217.77:8898* G' X- b6 X5 k- \# _9 f3 N& {/ r( _
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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