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[健康資訊] 早餐地雷!燒餅油條恐致糖尿腎病變

國內糖尿病患已突破160萬,其中逾4成合併有慢性腎臟病,而飲食控制不佳,往往是造成糖尿病腎病變的主要原因。尤其是習以為常的早餐,卻暗藏地雷。糖尿病患必需限制高磷、高鉀飲食,否則恐會加重中後期腎病病情,加速洗腎風險。
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糖尿病患飲食 8成認知不及格
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+ h8 ], b3 n# N- ~; a. B/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣腎臟醫學會公布「糖尿病腎病變患者飲食調查」結果,發現高達8成共病患者飲食控制未達標,其中4成患者還攝取高升糖的食物,更有8成患者自認理解飲食限制,但對正確飲食指引的認知卻都不及格。
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, L0 `' j, ~6 Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華民國糖尿病衛教學會理事長、新陳代謝科游能俊醫師指出,早餐是三餐中超標最嚴重的一餐,稀飯、燒餅油條、燕麥奶都上榜,且第一名的稀飯,更屬於高升糖食物,常有人吃過量血糖飆升。5.39.217.77:88982 s6 |( J$ l# u& \& q) O5 w
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糖尿病腎病變患 掌握飲食四原則5.39.217.77:88987 q& A% l7 d5 \

+ ]! x. u- g; e% q2 y公仔箱論壇此外,一般早餐店常見的夾蛋、火腿的漢堡、三明治,往往以大量油煎,蛋白質份量過多。燒餅油條太油,含反式脂肪酸。奶茶等含糖飲料太甜,牛奶的磷含量偏高,這些都不適合糖尿病腎病變患者。
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中華民國營養師公會全國聯合會蔡玲貞理事長建議,糖尿病腎病變患者首重飲食控制,掌握四原則:低蛋白(0.6~0.8 克/公斤/天)、低GI(<55)、適量膳食纖維、適量不飽和脂肪酸,飲食控制時也需要適當的油脂,符合患者的營養需求,以有效控制病情。例如,中式早餐可食用蘿蔔糕與豆漿,或肉絲炒米粉與燙青菜等。
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0 p" b; s4 r9 a6 ~; D" h  w6 K# F* y' Wtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患1天可以吃2份水果,但楊桃是禁忌,含鉀較高的桃子、哈密瓜、西瓜等瓜果類要少吃;奶茶等含糖飲料太甜,牛奶的磷含量偏高,這些都不適合糖尿病腎病變患者。至於攝取飲食不當或困難準備的民眾,可以善用腎臟專用營養品,依照營養師設計在餐點中,確保符合患者營養需求。tvb now,tvbnow,bttvb2 L! x9 {4 v& Q! T/ z
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  • soforlee

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