「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。公仔箱論壇( x4 `, ~% Q4 o+ g. c; X" |7 C
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根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。* [/ q2 n3 N3 w1 X# }
. I. V: y3 W8 ~0 `1 L Q中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：
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, j0 z& o# @2 P Qtvb now,tvbnow,bttvb【蘿蔔蔥白湯】
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材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。2 o7 [ T- v; b, T- |$ `
: H; h. d4 M0 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。公仔箱論壇6 b% u* P, m- _3 B, ?# {" c& R
3 o8 @# j% p* t( S" M' s2.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb( E" f7 U+ ?2 ]1 j( ~1 A
4 X8 |+ ^9 R, z! T; z& ~' {tvb now,tvbnow,bttvb功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。公仔箱論壇6 G# j/ v1 l0 }1 H' r: D8 ~
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中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
r0 T/ A# C. I i/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 }6 S* y7 N, ^$ h: }
治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶4 }9 R# [. B3 ?4 a( Z1 L A
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中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。公仔箱論壇0 k$ b$ ~: x0 L0 s( u$ ~
/ `$ z0 M- X5 s9 M+ f2 ztvb now,tvbnow,bttvb本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。5.39.217.77:88981 X( R" t* i. G: W/ G* q: B
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【蘿蔔籽茶】( e/ K0 a) r5 Y& D, [
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材料：蘿蔔籽2錢。
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做法：煮成300CC的茶水即可飲用。& o* k0 F$ l1 C5 m# F# P+ t- E s4 K
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功效：具有理氣化痰之作用。2 H W& s7 ?, O* K; L) D0 f
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【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, ?2 o' w- v4 I
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引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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