最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 n# z& w0 I& h3 _8 u$ ^. p# y; e1 t
" V( i8 U* \2 R! c公仔箱論壇5.39.217.77:8898) G5 P2 f% j) \4 {. n/ t
百合、雪梨 潤肺止咳5.39.217.77:8898 D( A. @& X( L- v
5.39.217.77:88981 K, z7 f X* ^; |0 n* l
就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
/ d3 w! ~ _: J4 F) C- h8 z3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; d& g" @! m( ?0 i# k- w. C6 ?
中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。! t* c- {- E0 c7 W
8 a6 t4 V5 u @. X0 P公仔箱論壇【百合梨水】
( ?, N5 b6 O7 w$ L" r: X6 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( p5 R5 w8 ?* i! ^: A# f
材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。公仔箱論壇% ]2 _; V8 P4 d
' o$ f" x1 t# G4 ^' w( u* d5 ]1 l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb. C- {" |% Q/ F. J! d" V
tvb now,tvbnow,bttvb3 e H6 p1 `$ A) p& O, I
1.雪梨去核，連皮切片。
0 }" Z! i7 v8 Q' D- s8 B; L, _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 U( @9 }) l2 L& j$ d. P' [$ W
2.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。
$ J& a' `5 y' Q9 \
; z. Z+ [3 J+ t; t9 U5.39.217.77:88983.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。% I: r- f2 c7 _: X
, z, K! t$ I4 p/ ~4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 b+ _& r# x
9 L) n, L! P& G* W
效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。
, z8 f/ H5 v: L9 n+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L& K1 C& z& K1 L% h公仔箱論壇: x$ T3 I3 @4 z7 Q: l
冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。
/ F; _' ^3 g yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R+ a8 Q5 M" ttvb now,tvbnow,bttvb百合梨水加薑片 效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb$ f! h' M4 X t
公仔箱論壇% g3 z* j2 X3 s1 Y% J
中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。( P9 P, K8 a+ F0 C
9 K9 W* J. P$ l# Y5 ]
【中醫師小叮嚀】：" j, i4 Q7 Y5 h" {+ ]9 t
3 D& R& ^( F) Z: O% htvb now,tvbnow,bttvb時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
| 