咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
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& c k* w, v; K* \2 n5.39.217.77:8898中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效
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: J) ^4 Z6 K9 \9 f/ `" y& a: X因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位公仔箱論壇7 D$ {; w( _" w+ }
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刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。
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/ a3 V9 g' r( v1 t& B至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：5.39.217.77:8898+ \1 a( S2 l" g3 }
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寒咳患者：
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H7 g; k# J% v n$ _, F5.39.217.77:8898【天樞穴】7 U$ M% E4 s# V) L3 p) ?
+ e( O7 ?/ v* J3 O A肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。9 T& J' R: B6 H- }: w' S
9 Y2 ~- m6 [# f: U' ~5 ^6 D% Ztvb now,tvbnow,bttvb【大橫穴】
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在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。
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. K6 P) F. X& K; y# |) e: m+ i【腎俞穴】
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腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。tvb now,tvbnow,bttvb8 f' P( \+ n5 U' i2 f, |- k
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# l( n! x2 R* t" t6 ~ dtvb now,tvbnow,bttvb【足三里】
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約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。tvb now,tvbnow,bttvb8 _' t5 T. {6 T$ e$ G
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熱咳患者：
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8 J0 y7 H0 V1 y" v: gtvb now,tvbnow,bttvb【合谷穴】
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- p" D) d. o3 q8 P( w+ |, e5.39.217.77:8898位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。公仔箱論壇 j8 z$ T Z8 T5 T: s
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【曲池穴】
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9 L+ z) u, h4 i5.39.217.77:8898曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
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8 l1 r- e }6 \) C4 ~6 m5.39.217.77:8898【太衝穴】3 _) k; H# t" P/ M
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太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
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# Z; x: Q- F7 ?: B公仔箱論壇按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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) a; h9 E+ U1 `- x# x' U& x h) u/ y公仔箱論壇【迎香穴】tvb now,tvbnow,bttvb( G! D" c% ]# F+ Q
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迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。tvb now,tvbnow,bttvb' r4 C- o" L8 \8 O* o6 M
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" ~; w& B7 [7 l1 S# q, v3 n& o1 T5.39.217.77:8898【鼻通穴】
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5 k4 N, Y3 G+ Rtvb now,tvbnow,bttvb鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。
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9 Z P( d! B( V【中醫師小叮嚀】：
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造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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