咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
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7 Y* F3 y* J/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，咳症發生的原因，可以依照患者體質分成兩大類，一類為寒咳，另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者，咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。tvb now,tvbnow,bttvb) ?# q7 P, J- g; L3 f
" ~: h6 l x( G& O& M, W4 Stvb now,tvbnow,bttvb寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效公仔箱論壇7 x( v' e: E& p7 I$ A; P, S- j
: _$ `# w7 G0 t' E因此，在中醫治療的方式上，也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因，是脾虛、腎虛等因素導致。因此，在透過穴位
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刺激的方式來治療此類型的患者時，須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道，才能達到緩解症狀的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _: |8 c; |( f2 w; l+ H
5 g) z5 Y1 m f9 m6 f5.39.217.77:8898至於對熱咳患者症狀的治療方式，則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療，才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者，所提供的穴位按壓方式：
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7 @ P, Q* V& l) F2 @( B公仔箱論壇寒咳患者：
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( f: C1 h; N2 _$ n0 M* @5 Y# Z6 [. otvb now,tvbnow,bttvb【天樞穴】公仔箱論壇( U' Q% F; @3 a% L1 x
, G' {. e9 A( w3 }# K肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經，又靠近胃部，經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環，而其補虛化濕的作用也相當好，由於濕會生痰，因此取它化濕的功效，能夠有效抑制痰的生成，達到止咳、化痰的作用。
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【大橫穴】, x, o. _ W8 @' D2 O
* i+ }4 N& w) y+ D# U6 Z h. ~- f' rtvb now,tvbnow,bttvb在距離肚臍4吋左右的位置上，約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題，對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。5.39.217.77:8898* J6 ~; M- b& z: _- d0 m
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【腎俞穴】
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: H2 A. w O6 s' Z3 a& @1 |3 {腎俞穴在肚臍正後方，從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位，能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣，對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此，成功改善腎虛問題，對於緩解咳疾也有相當的影響。
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【足三里】( j, \# x3 |2 x) Z% h6 W
6 i- G( W |" K公仔箱論壇約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s& T& X( s! E! [* X$ s- a
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8 i$ H ?/ h3 x" q+ X/ @$ x熱咳患者：% _6 y# v' P3 ?0 a/ l
1 I/ S% X7 W/ D3 A" m$ s4 X! o( G* T* o5.39.217.77:8898【合谷穴】5.39.217.77:8898 p+ {1 S' i+ T% E6 i6 W
3 u$ F2 [- z6 q% e- a* [9 t5.39.217.77:8898位於手背虎口部位，大拇指與食指連結中點，約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏，對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀，也有不錯的功效。5.39.217.77:8898# c2 Z* {# d* r, e
% ?4 ^* o" u1 v W7 i【曲池穴】5.39.217.77:8898. l) M% I/ [5 g/ B( T) P! B3 c5 ]
9 a! m7 {+ e0 ]' O$ s, }% i4 T: \5.39.217.77:8898曲池穴位於肘關節彎曲成直角，在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強，可清熱瀉火，對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效，能誘發干擾素，提高抗病能力，但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
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' S4 }* d/ C! Z. k( h+ Itvb now,tvbnow,bttvb【太衝穴】: K# _/ o% @. L
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太衝穴位於足背側部，約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外，對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。7 f0 q b+ K1 }3 Y3 g6 @) P
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5 P D6 Q" Q2 Y+ S( X( l. S5.39.217.77:8898按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適公仔箱論壇1 \6 V' M7 _1 w4 e5 G/ l& ^5 F
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【迎香穴】
6 j9 l# s; q! q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B! C, B' C) A* G! p7 ~$ \' Utvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於面部，從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。5.39.217.77:8898' d6 B8 }" a6 j3 n
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4 M2 n; \6 |2 ]$ g+ G8 l. p2 C- ~. Ptvb now,tvbnow,bttvb【鼻通穴】
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5 S& j0 I/ W- E& ^& t鼻通穴位於面部，鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症的作用。5.39.217.77:8898+ b, l& n2 `' v/ x' v
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【中醫師小叮嚀】：
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* z$ c7 q7 o& W: L5.39.217.77:8898造成老人咳疾的原因有很多，除了患者本身的體質因素外，外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此，要避免症狀的產生，可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式，讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態，就能有效減緩患者症狀發生的情形。 |
發表於 2013-12-10 07:38 PM
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