氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。" Q) p( j! s- k/ t0 q( e
- a0 E4 X( q, a8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y% S: U2 ^4 M/ P受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb4 w, W& Q& w9 D: C! y: p
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風寒感冒要注意寒痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]' r2 r# U$ K9 i$ p3 ^
. [7 m n; G- B1 [' Z& B公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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+ [; B' R0 F! w( v4 ^公仔箱論壇自我判斷風寒感冒：5.39.217.77:88984 U4 P1 I$ r+ p% t g1 U7 X1 U
# R2 Y6 E! v( Z7 \. k5 {( G9 j( P3 q5.39.217.77:88981.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。
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/ y: L- W, [0 M3 R. I5 `2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
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! I* @4 d7 [* k2 J) N# A5.39.217.77:88983.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B. `: T- G2 |! @' G! Z9 u7 E
4 y0 n# z3 H' O! U7 M5.39.217.77:88984.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
; D9 c* j$ q3 V iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H& ?2 |) W& o, H; X4 R# h! B公仔箱論壇5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。公仔箱論壇/ \/ g$ t4 m# ?( R
4 I3 A2 z4 u; j/ R公仔箱論壇6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb: A" I5 V) f5 e; B# b% y0 G
! Q% g* `; D; i5.39.217.77:8898治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
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Q# c1 d7 B. {風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼5.39.217.77:8898: ?4 H. o7 F: ~0 w6 V& F7 U
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本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
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& x. N* w1 u/ r( V: Z9 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水 紓緩感冒
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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p3 f. ~: l4 U% ?" }2 T1 ~1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
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當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。公仔箱論壇' h6 J1 g, A# w6 l1 ^
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
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作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ z2 G( @2 g
9 r: B7 o1 S p) L* O: V: ?tvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^3 T! u/ P+ D v2 I+ P# @
* X4 C' c! z# h# ztvb now,tvbnow,bttvb倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
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5 D; i: \& _6 L$ u4 Q( [/ M' c/ M材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
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& e/ n+ i$ [+ \7 @' y8 g3 \ R' G8 Z/ @作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。5 r) D) n. W8 i5 t- J; v
5 b# g% t7 F; A8 f5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `. M' c3 V t
0 d6 ^" M& j. S4 Q+ z- [# L4 \5.39.217.77:8898每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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