氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。tvb now,tvbnow,bttvb' X8 R+ |, m" t
- x( h% O3 F0 Y/ @
tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 M4 j8 \, ~: q
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。7 x/ y9 e9 P0 L/ _
' q3 U4 C$ x. [- H: V: E5.39.217.77:8898風寒感冒要注意寒痰
/ z* |# f( P$ r( n+ f: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d5 a7 o; Q- w2 v* h5 s. X/ ]公仔箱論壇中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, C9 \6 Z2 Q7 j$ z; |
2 D" n& o6 _. E8 W; vtvb now,tvbnow,bttvb自我判斷風寒感冒：
9 G0 N2 t" M! B0 O: \3 F% w" Y. L c; M: ]' a, ]( F
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。5.39.217.77:8898" G9 p1 ~% J! ]# s, m
5.39.217.77:8898, e: M- ~6 D4 a2 ^$ K( c
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
5 B% S( O. e" P7 |5.39.217.77:8898
" E3 s- Y* u; f$ ?" \" }2 O0 f# |公仔箱論壇3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
! Y4 h; z7 d' x4 r5 Itvb now,tvbnow,bttvb9 k( Y! N) Q4 s: I
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
4 y' Y0 p. [$ q公仔箱論壇
% V3 b ?" B$ j' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。; U: a( f3 G$ ~/ ?; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ R2 c4 e* ~; E2 K: D# i
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。公仔箱論壇! ?" N3 L' s0 ?$ B5 e
4 D, @: G- R# o' e* C5.39.217.77:8898治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
+ D! p9 w8 y- `9 n7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d& W6 y& _, |
1 E8 V2 {! a4 t8 N7 U+ ttvb now,tvbnow,bttvb風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼
- E1 w5 B6 R/ `1 a; S8 l2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d2 @3 `4 n6 R( x7 g9 c( \tvb now,tvbnow,bttvb本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。$ f- N% }( \0 Z0 a8 Z4 X
, b- W) a8 g& l7 A紅糖生薑水 紓緩感冒
& r' O9 w) j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y3 s( V2 \$ m/ V* [: d7 E7 {公仔箱論壇材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。5.39.217.77:8898% ?1 J2 P4 T; k q
. D" K5 Y+ b3 s作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
- K+ o* Y0 k' H4 \! D4 Z7 E. q8 |
. }0 V* b0 R1 ?. q5.39.217.77:8898紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽公仔箱論壇/ E2 u8 v- r0 z" O5 c/ M
5.39.217.77:8898! b( X2 U+ |( ]' Y& p5 g. F) y& f9 b
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。
5 e8 e8 J4 C) a- q. H! u! p, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 G* Y- B. b8 j& l1 }
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
; p8 u: O1 u! e. i- ?
" x, U$ ~3 q& S9 d* H' E作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, ?1 t; X, m% _: p1 |
$ }1 A- o) I6 |. C紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗# Q5 x( m* Q4 H3 p/ v0 I1 N# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y4 M; G6 x0 j6 {
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
; \' v: J% `. s4 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 F+ [* L3 `" {
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。tvb now,tvbnow,bttvb( Z: O: X, H" s9 s) r9 i' T
) c: R; i3 M$ y- K作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
6 g! ^% A& Z3 ]( V' ~公仔箱論壇. T1 n% d5 b% a1 {
【中醫師小叮嚀】：
4 J4 w* s1 [( w3 }% M R/ `$ E. itvb now,tvbnow,bttvb
5 f' i/ g3 D2 a8 b: `4 d; E每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 