癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
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防癌別亂吃 黃耆人參助補氣5.39.217.77:88987 R$ m$ J5 j% e& u5 q4 b+ `
" d. i1 j( n7 w+ V/ k5 I$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。5.39.217.77:8898 i) B0 f6 \0 b. o
) ` }5 s d7 ]( q: q' |% O& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j S; u+ R6 ?; S/ k r/ b
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強身健體人參雞湯5.39.217.77:8898# {( ?3 q8 \- j+ X) d+ D6 ^/ ]6 J
; N9 j B- d. ?" k公仔箱論壇材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許5.39.217.77:8898* a8 }! a: y9 ~1 w' l3 \0 R
1 I) T; |: t* s作法：公仔箱論壇( C3 i, s z5 Y( ^8 F
- l }; N4 o5 `$ E$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身tvb now,tvbnow,bttvb. s# P: H+ E/ R% |! {( m; ~
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2.蓮藕去皮切片後放入過中
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# [; z: }- \9 Z2 u i3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可
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" b r$ b9 U' K% i2 y/ r! M0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
s. M, |* A O0 Q. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; y2 N1 Q" i& R5 n9 a
補氣黃耆人參茶
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材料：黃耆2到3錢、人參2錢
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9 s2 j Z$ K$ \; W% y6 S# ytvb now,tvbnow,bttvb作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲公仔箱論壇: s% Q; n" n0 B
0 w4 n1 j0 x6 H# v. I3 H8 Wtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小提醒】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v( F$ ^( p4 r5 l3 s; V
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喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。 |
發表於 2013-10-25 06:20 AM
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