癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
, y, D/ Q( [: Z! r6 w- M
. R( g5 X5 q3 H M: E% s N( Xtvb now,tvbnow,bttvb' y+ L3 ?; G8 f5 V, t
防癌別亂吃 黃耆人參助補氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U0 A# G% x7 t5 E# d" U; v
. X; a, {% ?1 O- g5.39.217.77:8898台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
0 M% g, v' ^. O9 }公仔箱論壇7 V1 [1 ]$ |' y0 c8 b/ x
想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
) }; Z# q& r' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ n$ P$ ]- s8 p9 ?
公仔箱論壇0 K: v% T) C) \. V% X7 {/ a$ m2 n5 |- l
強身健體人參雞湯5.39.217.77:8898% {6 e* K3 H2 N
4 u' O7 `. h6 n# l" q& N材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許
& U) c' X9 e+ F9 @. w6 H5.39.217.77:8898
- s# ]: p2 V9 v0 Q4 ~# a* o, \作法：1 o6 b' w( a+ B A5 t
2 ~' Q6 S- t* l {0 P' S6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身
1 w# A# p+ ~- y% [) t; `$ K% y公仔箱論壇
* A- l/ b- K, q5 T, ~) k, j5.39.217.77:88982.蓮藕去皮切片後放入過中+ `( I3 S/ n j4 ?: b1 C% v
5.39.217.77:88986 v& |# D6 B( L7 @# t- Y; Z
3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可
6 F; r; R" s8 j
5 T/ I: Y6 Z" _9 s5 {公仔箱論壇另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
% a' v) x- N* j, G$ otvb now,tvbnow,bttvb
+ f+ _( S* t" I5 r; y% w9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣黃耆人參茶
3 m7 o7 O' a/ Y# {5 f* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% j, @; W# g. X
材料：黃耆2到3錢、人參2錢" N# K: y, i7 j \/ Y
8 {0 Q# V k( M7 Q! \6 ftvb now,tvbnow,bttvb作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲
0 H4 K6 ^% F8 n- u0 }7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c1 k$ X' d# ^6 w) U' A
【中醫師小提醒】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( |( i& W0 | s, \( L
2 ?8 `+ L# `& l% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。 |
發表於 2013-10-25 06:20 AM
| 