奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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0 m8 f! G. e, T5 Z* X {. i/ ? X公仔箱論壇老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb; ]/ A0 j% v; n) ]( X
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 5.39.217.77:88987 B8 T& n. E* I( [' G7 i# `
- t& }( T4 n2 P" d$ Q公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY: a- |& M. _: }& l3 U1 Q, Z
8 T% F3 E2 a1 z2 X6 u' T【疏肝活血／柴胡袪斑茶】$ N9 r3 \3 W: D4 h0 s$ @! o
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 g0 O z( Q" G5 Q
- C) b) _, F1 C1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。/ v- R' W' Q+ x5 X" {* d
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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0 {6 N0 D( B0 z' {功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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7 V+ K! h2 \& w% o' ~+ H( F3 }tvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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+ q" B9 `6 C, P5 A4 {) v6 `5.39.217.77:8898【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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3 z. r) D- u* o) e& g4 e w材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：公仔箱論壇! T1 K: H- c6 a7 k9 T
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898+ a1 V: k* S- J2 U7 Q- t
# l2 `7 ], R- r( [& q2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。5.39.217.77:8898& Z/ e/ P# |% d& W4 j
8 S6 r: _( S2 K+ Otvb now,tvbnow,bttvb功效：滋補腎陰、清降虛火。5.39.217.77:8898; {+ @% j: H* j/ _! ^
0 z; u" t, o! q- J. ^/ n. S5.39.217.77:8898適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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9 R. w5 [! L" n: H* V! V【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x G5 [0 ~/ u/ T! t
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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