懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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: ?+ O: r# d6 n$ S- o G r據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。公仔箱論壇& g# E6 p, _$ l7 b% S
11個明顯憂鬱症狀
& n* a& }" a6 d3 s8 {3 t公仔箱論壇中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
# H$ o, c4 f9 }# W, Y1 m @* I5.39.217.77:88981. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。公仔箱論壇2 H- T- ^% O" c/ c8 M) m
7 o" m. p' o" E2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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5 s& A: y( n2 A P公仔箱論壇3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。tvb now,tvbnow,bttvb( G4 o4 x3 Y* Z% \: m: t8 x
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。tvb now,tvbnow,bttvb6 c& ^& Z! m% h% Q3 S, Z
1 n8 H' }5 U" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。公仔箱論壇) B3 U5 l: E' m, C- U: H
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。$ ?! C% X$ Q5 ?/ t
: g& e P: w2 p" z" Y! W5.39.217.77:88987. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。+ x6 Y2 h% Q, b' Z7 ^4 `1 f' q8 L
O# H8 J" T. d; @8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。公仔箱論壇7 u; y7 i4 }0 K4 l; T, P5 O
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
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10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。公仔箱論壇7 x& _5 _* L/ d) `3 \) i+ P
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11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇+ a+ @# W, y" H; J' h: u
7 L. B# m6 j' M0 n5 _/ M" _. N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?( r$ ^# n6 ?( f1 j4 j
郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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