你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。
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* y( T/ e k0 N* b4 D什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：- F4 F; N4 F+ y/ x9 m" e
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# x7 q# m L1 G: V6 o& {& i5.39.217.77:8898【中醫治療胃酸逆流】：
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5 L0 _8 S1 j; G' {4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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' \- l' p7 [; ~ y8 p0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。5.39.217.77:88988 W: H/ T5 x$ Y; i4 \( f- u
x! w& Y5 }. w' [, [3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。tvb now,tvbnow,bttvb5 H: }. _0 T( ~/ u T5 E: k
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4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。5.39.217.77:8898! j* Q% s0 M0 e9 f/ G& R" r4 I, A
$ R- ]/ N/ F" i+ R* D- g5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。
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; u* v. P4 c5 {5.39.217.77:88986.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。! e5 R5 g/ ^. {# `' E
" {- c, _8 G0 d8 T【胃酸逆流6點注意】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 s$ M0 ?7 H3 G4 Q; [
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1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。
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2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。# x& X m( `1 M) v, |/ C0 T+ l
+ W) ^* q1 K8 s9 v+ M8 G: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。公仔箱論壇3 {4 Z& X+ p+ [6 V) d4 ?6 U* j
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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8 E% s' l: b) _8 ctvb now,tvbnow,bttvb5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
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# c8 L9 j; c' }% d. R+ S4 e7 f; m. f6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 公仔箱論壇) I$ c. B+ {1 e# T) H
% ^9 p) X0 c) n4 I1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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