炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。公仔箱論壇% X O- P& F* i6 _
tvb now,tvbnow,bttvb- l& L% s2 W. I% ^! i
) k! U% x f1 q2 a+ J中醫觀點：中暑也有分陰陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A3 C( d# O2 S' ~2 K h* C( `
- b: T7 e# Z( i3 ?; }3 p公仔箱論壇人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。
" N" n* w( P! |# K/ X
+ S9 ^, F7 P& p* E$ E陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
3 w4 K- q; _- ?) F1 q) U5 X公仔箱論壇
. W5 S1 e. ~4 d/ p' X" g( w陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
3 _6 v5 n* Q7 d
( ?7 c9 ?" R$ j0 Itvb now,tvbnow,bttvb張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。
$ H$ f4 c) X3 V- U7 {5 q! M- t# [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* l# y2 l$ A" f. m4 L
陽暑─元氣生脈飲
7 r, b, R6 V2 {0 q8 z0 e3 K5 x5.39.217.77:8898
' |, m. f- P" e: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。5.39.217.77:8898- \' w+ X: v: N4 i* T
4 ^ W" Q6 [7 s2 q7 y1 e/ p【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 j |2 e' i q9 u ]) Y2 W
5.39.217.77:88989 n, {+ \ l; R4 p6 J
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。tvb now,tvbnow,bttvb8 N( x% d' J6 ]1 f( e3 `
5.39.217.77:88980 x. R+ e, T" \- x" c' J" I& f/ i
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L! \, H8 b2 Q+ C0 E
& [: ~* l) ]% X4 {7 i0 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( N1 t1 U6 R* l
陰暑─香薷消暑飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b% v$ Y% q7 x0 ~2 }) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" I3 s- v9 W6 O1 ~% q, J
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。5.39.217.77:88981 B( H0 C$ o G, U
tvb now,tvbnow,bttvb5 @0 f e5 y% X; |: m9 T
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
# j8 l5 `" F/ h( T6 j2 E8 }& x3 V7 ?7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _* O* `* T$ W4 e
【功效】：消暑解表，化濕和胃。
0 _, r0 e& l: x# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* K; w* F6 t! ~( W0 Q
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
