炙熱的太陽公公無情烘烤著柏油路，讓騎車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb. I' S& |, t- G7 w D0 q. v- q
! s+ @* R" K" W2 l" S+ V
tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 w; w: U3 ~7 Z, ~8 i7 z
中醫觀點：中暑也有分陰陽公仔箱論壇# z6 ^ @; K- o& B% u6 D# H5 A
, g) J+ B7 T( N( Z3 c. F htvb now,tvbnow,bttvb人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑。陽暑通常發生在烈日曝曬後，而陰暑則表現為濕邪悶在體內無法排出。公仔箱論壇% p1 R2 ~% L) _8 ] N; s. I0 L! }
9 I( c: k! n+ M6 l% V% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽暑是由暑熱內侵造成，症狀有大量出汗、煩躁、脈搏變快，照鏡子可以發現舌頭變很紅，且暑熱傷津液，特別容易引起口渴多飲或飲不解渴、小便量少而黃或灼熱；另外，暑熱耗氣，也會發生頭重、暈眩無法集中注意力、四肢倦怠的症狀，嚴重者甚至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。
, r( L3 s9 L$ H' n) W" W. X5.39.217.77:88986 p @3 |3 L3 c
陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人，因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪，造成汗孔閉塞，暑熱之氣無法正常排汗散出，就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬；另外，濕氣滲入脾胃，也會引起腸胃不適，出現腹痛吐瀉、胃腸脹氣、胸悶噁心、食慾很差等症狀，可以觀察舌頭上是否鋪了一層白白偏厚膩的舌苔。
2 @& _( d3 f. W& J8 D! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g _7 y o; A! f8 O
張文馨醫師建議，仔細分辨自己出現什麼樣的症狀，若嚴重的話，需要找專業中醫師診斷，平常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。公仔箱論壇0 Q5 P6 n4 D5 S# A
公仔箱論壇% P% N, l' l4 q% Q0 ?2 g9 I
陽暑─元氣生脈飲
5 e& M% ?; P- `0 |/ C; i* {6 H; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ k* L- _( Z* n
【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。5.39.217.77:88986 s3 \# B0 p" s" D7 z2 m1 A
2 l/ R; H% U# J$ L! c0 @8 v
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。
% L: y: D* a. f, ]公仔箱論壇1 h- T, [3 C( _9 P
【功效】：清心消暑，益氣養陰，生津止渴。
* y. x+ a* z: @/ X5 v9 u9 l7 @5.39.217.77:8898" j7 y9 `8 f1 B& n% e
【注意事項】：虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。" H5 [6 `! i* @8 _; x, p4 q$ I$ x3 M
: l" Q1 P. h% P' S: N1 N+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D. ~4 p% y8 p0 z公仔箱論壇陰暑─香薷消暑飲
+ F W" @/ c. g+ \$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ A9 u& y7 e% G+ j1 }% j
【材料】：香薷2錢、紫蘇1錢、藿香1.5錢、茯苓2錢。
4 D9 [, p4 d5 U2 f; O5.39.217.77:8898* y7 ~! e2 `6 O
【作法】：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或先將1000cc水倒入鍋中煮到沸騰，在將藥材放入鍋中煮10～15分鐘即可。0 G g& C7 W) O S; A
O- m0 I" B# e, \ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】：消暑解表，化濕和胃。
8 _$ ~% U- A( _! C8 l: a8 ]$ N! q& V% j# v- r# ^
【注意事項】：中暑發熱汗出，心煩口渴甚至突然暈倒者，不適合飲用；怕熱可以放涼再喝。 |
發表於 2013-6-28 07:10 AM
| 
