香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質公仔箱論壇/ G+ N2 S: ]" e" S
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原來熟透的香蕉tvb now,tvbnow,bttvb9 w9 A1 b+ p' t, X- z4 t4 V, A* h0 ~1 i
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
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香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d6 |4 ]5 c5 V/ e* P
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e, c$ s) l' q! Z
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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) c5 `9 k; h9 h7 y公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
3 @/ o( F9 q% v: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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5 i/ y9 [- C! O3 f: p1 b4 A1 M5.39.217.77:8898山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。tvb now,tvbnow,bttvb0 E+ C ]1 Q# Q5 X
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇3 h" ^8 H/ O6 I. D) i3 Y3 L* K4 h
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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. j8 b5 X1 K6 y' Y6 ]' _* v( H2 ]因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。5.39.217.77:88988 d1 H* B1 l) ^" O$ s: ]4 a
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，1 Y; f& f" i# X, V# @: p
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb. O" u+ v6 ^. M; @5 |+ ]# n6 H
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，2 p: P' l! F n
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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, Z! R/ b1 R) W n# T( I- A" C研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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: y& y4 ?2 Z$ k& l9 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 {& F3 u+ n# @7 \# d. @! L4 ?
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9 b" Q3 H- H; P! e# F! y# f$ htvb now,tvbnow,bttvb但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，: W2 c. M; Q: I# L) u
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。公仔箱論壇/ Z# X/ S+ ~1 n+ H( u: i
1 抑鬱症：5.39.217.77:88989 a* k/ l: v: e. t
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: ?% t E- e2 @' [/ T4 ?" P. z患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。5.39.217.77:8898) L- s% y% i4 x% `* L6 b
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f- c, Z7 D2 p" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 貧血：
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' n: C. Y% {, d# D/ V3 r' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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5 D& K6 H( @! R# C7 `" a V. p( B公仔箱論壇3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。# E/ [+ v7 T9 c5 @ x1 b# G; E+ {
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。公仔箱論壇) b) O. [* S& U& @
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，5.39.217.77:8898" R, T# A) r6 I* S6 ~! w
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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/ A, m9 f& T$ C: G% k: etvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。公仔箱論壇 J* m3 y- }0 U& B2 H2 [9 O6 J9 [: f% ~
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，公仔箱論壇+ Z- [/ ]6 }' Z; @8 F
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( O: z2 a: p" } J7 X5 z
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3 R4 |$ k: b$ P0 C5 c6 Z( j# J公仔箱論壇香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B @! y d# h4 ]9 l" f
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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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5 i: E$ K9 ]& K: u9 蚊釘蟲咬：4 @, w6 Q* Q" N/ z/ `" x
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。" C9 P i; I1 E7 _) U" G5 x
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
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1 a; X8 B' S# C/ C8 ]3 J研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：/ W' v4 A3 d" A+ A* j
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。$ \+ d2 R" k/ A [4 R8 u- J1 p$ F
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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13. 體溫控制：
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5 Z s: k4 L5 c) k* s5 I9 Z( g在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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6 J) P3 t. E. qtvb now,tvbnow,bttvb可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.77:8898- q; J$ w; E% r
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# a0 Z3 b1 C& ]( S2 @臨盆時就會吃香蕉。
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# {! x: [) b2 q7 g14. 戒菸： e& C7 v4 P# |! N' O
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! g3 t4 o4 W& z# B/ G C
, x' b l, e. d公仔箱論壇香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，tvb now,tvbnow,bttvb* y. r- u: T; B9 I8 F6 O
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2 J! C2 Z9 h: p; Z0 |8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( q" C: M8 B* l0 d# J0 j( ^& s& G
' N8 K8 L+ V2 Z( _. G4 jtvb now,tvbnow,bttvb因為沒有了尼古丁刺激的影響。
' c9 F" q; x: i+ P, E5 v& O5 ?' ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" m# |) w- m7 t7 m2 B
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/ F2 D1 s/ O/ d9 @5.39.217.77:8898香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，* X4 R& ?; ^3 n* I
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，tvb now,tvbnow,bttvb% l/ u5 P0 K- ~6 c" k
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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16.
; ]! e% v% @; O; ?: w' Ftvb now,tvbnow,bttvb中風：
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2 A- p% `- J0 `4 R! ]4 T2 n5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) \- x: s! J8 ?! D, P. y# r
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，公仔箱論壇7 `8 S2 a" Y6 ]) l; A
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0 r3 Q5 H( ^4 S4 ^長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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6 ~3 ?, y& _! v4 \) H$ @7 C0 e$ Q, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ?3 v' `# J L K9 x1 M. L
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; C8 Z1 @" ^& a香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，. F9 W" a( N# r- F$ t$ O; e2 a" M+ M/ C
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 f7 u( R. U2 C
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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! h0 Y" A1 z0 m! y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」* n8 H& k$ {7 ]! L) W. ^
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f5 x8 b( A' ~1 X* c/ htvb now,tvbnow,bttvb猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。公仔箱論壇( h! T! m! H$ E0 E
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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' m2 I. }" ]3 U* K5 m6 e5.39.217.77:8898然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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/ _; G0 M: S& v M: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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6 N; |6 f0 [0 K) B2 \在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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}6 a# ?. \+ P2 Q, Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ m( p( S) C/ i- D0 R) q/ P: I
就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l: v6 E1 H3 a: b. O( E% B& M
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。- t6 \4 K- t5 J) W' V! V6 k
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3 l' s1 h6 X+ K4 Z+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D$ J* K% }; j( {; Y* E公仔箱論壇人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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3 X2 E( f, P( F6 E9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" ~+ D9 ~! |6 M9 X2 M+ q
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) |, T1 ^ Q: G! U5.39.217.77:8898香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。4 Q2 W1 I" O* S( n9 t
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3 k! u, }0 [% e; Mtvb now,tvbnow,bttvb當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
/ w! V: K) }, D$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r2 @: e2 w# H' p1 x& f
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# x8 N$ ?9 ~, Z% J. N6 K5.39.217.77:8898
# h" M0 d7 s) [( h4 o2 jtvb now,tvbnow,bttvb多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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