香蕉 Magic !$ P$ Z& W2 J" ?. w; O, }5 `
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質$ @8 p: h6 p3 o! j _
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1 G7 p5 {- C$ J, `) a+ L原來熟透的香蕉
6 ?; D7 d& |+ X R6 Y. y' j5.39.217.77:8898產生攻擊異常細胞的物質 TNF
9 x5 u& f$ h4 ^1 J f( A3 N您可能會發現不久的將來 .........! ! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P X# c# e% g- w+ f& x/ b
香蕉會缺貨 !!. o4 g- G6 E' \2 Z
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。5.39.217.77:8898) Z! g5 O j6 Q# h3 i E
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... % l1 [9 c! Z. P0 j# j, P
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 T2 k. h. E) H' h d* Y; m* _
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。公仔箱論壇5 [5 T( c% [. v& Y) J
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。* `! ]4 B' s9 W1 i+ P2 e& p
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- o1 f8 A- Q* W7 _+ S# i- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
( Q9 H t* A# M! G3 o公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
! n+ y) ?1 v4 z1 `/ E5.39.217.77:8898香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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0 l1 C5 e6 U* u# m' Y" u' W8 j4 q在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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1 e; M# Z9 R+ y, k: F$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `9 V8 U" o! T( I& @/ @: ~
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，5.39.217.77:8898# w: O! u- ?1 t; q
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb4 K) H3 x5 e+ M1 ?
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。' p) _2 i0 Y9 K9 o( l" y
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. D7 I6 p5 c" h& k0 G公仔箱論壇但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，9 H* }: U" D M4 U/ n; B
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
* @$ b2 R) s z3 y& ]- |. y 1 抑鬱症：5.39.217.77:8898' Y% Z c' P5 Y7 d% V+ O" g4 @
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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2 W) l) t `6 I% L `5 s( i0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。$ R& P9 B7 E) \# K& f2 Q
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3. 血壓高：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- x, I, ^7 ?2 m6 {% I
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。! z; e9 P4 o4 m3 A* ^6 y! P$ [
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+ ~5 O. | L- @$ d: Vtvb now,tvbnow,bttvb最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。$ G( d* x. ~7 ^* \3 R
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0 U6 L$ ]( U: a1 x8 X5.39.217.77:88984 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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& e( _! Y, `/ D" H* t9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。5.39.217.77:8898, j+ Q- x8 s! h# t" w8 t0 z* }/ b
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。9 `! j' x# D% U8 {7 a
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6 \7 t* R$ R# J) c( B公仔箱論壇香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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; ?! ~9 u, Q, A公仔箱論壇抒緩精神和製做炭水化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [0 S& U$ L9 Y
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k& C9 t1 D/ [2 ^
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# m& A+ s( O9 h3 e用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。5 G% f# p7 s7 h- o
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。6 F5 n! ?3 W: T
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5 h" k0 L( I: D+ ~ c, \澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
. J4 {( ~+ n! w5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvb now,tvbnow,bttvb& Z! R, ]7 ~2 Q$ ]5 [
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4 W% R* p& Z4 G5.39.217.77:8898研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。5.39.217.77:8898 V: m5 u( R6 z( ^& y* }
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。5.39.217.77:8898( P" x! C! N* J8 u" q
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，; \" K( _/ M/ b4 T/ f9 J0 p6 D
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5 y1 Z* B8 ^2 v5 b/ Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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" j2 p( ]. `! i0 B- O公仔箱論壇臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：
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3 ?* C2 Y& n6 ^% x5.39.217.77:8898香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g) M6 J$ k& c" o4 N/ ^
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6 y; S+ g0 @0 ?3 M/ y1 Q/ Q: l香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，公仔箱論壇+ K$ ?: }3 |& M* \) l+ I
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 L8 }6 R1 q9 l
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時，我們的新陳代謝就會加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w6 a3 b3 v7 \# X
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+ v& J( Q( x: a; e0 m, O+ P- ], {6 ^因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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" |* s8 e# t6 |* z' Z$ I. v$ t香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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4 E; |: ?6 X5 z5 R. O* z, q4 \( q香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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x/ s" h( E) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」5.39.217.77:8898% D5 X1 b. Y. K# P+ i
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。公仔箱論壇' Y. A; T0 K3 s% e
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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9 M% _- C5 Z' B8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. y* G2 Z* T' ^
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% ]4 O: k8 R! R) J F% _5.39.217.77:8898然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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$ n: r! w& a- c8 R17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老5.39.217.77:88988 F0 V- n9 e6 F) g% g
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇1 v; [. t) \# _3 d! O
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/ H, v8 J8 g' W4 F就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。* Q/ m1 N7 o9 b7 K: J( U. B
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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' x5 h- b! r9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。 {$ c$ [. F* G/ p$ ?+ [) G; ?7 l
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，5.39.217.77:88983 y0 t2 `# g9 V- l$ p
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2 j r& @& {3 @& X! s- H7 Z1 C5.39.217.77:8898緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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* W0 R' |9 V* q8 a' P+ j% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，: t1 U1 d0 w% q# f1 C
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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