本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇( |3 o5 Y! p; P) F l) d
" R, m, n! M" W+ k6 `tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水tvb now,tvbnow,bttvb- A9 I2 V2 e% F' B' ^' o' D
補氣健脾湯水:
1 ]. G: ^# q7 T+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:
- V, M- H# `6 E1 _5.39.217.77:8898【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
2 z4 k% o3 w5 Y: r2 F6 M3 ?5.39.217.77:8898【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
9 n c/ c3 A( @3 u5.39.217.77:8898【功效】補氣健脾,強身開胃。
9 u# A4 V+ P% n$ n3 \. B0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇1 z) w! K3 w8 O# K" T- X
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參芪紅棗乳鴿湯:4 Z8 H2 V5 u: B
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
9 C( {) |! p+ U7 ^( f. w+ L, j公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 @7 }7 |9 ~# H s; y
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
5 ~1 l: u8 v/ w" t6 C5.39.217.77:8898【功效】補氣健脾。
- ~! w4 L3 ?& ?公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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. i) }# `, `, F* C* |( F5.39.217.77:8898馬蹄雪耳鵪鶉湯:
x6 i n+ T7 Y7 [【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。5.39.217.77:8898; F n. J" U- ^4 g" {
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇8 }8 c6 k; r& \( m( G
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇' s0 N t2 W7 d" [$ ~1 l9 r
【功效】補中益氣,健脾固腎。5.39.217.77:8898, h$ _6 Z8 w$ x4 x, E! a, S- I
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:
a5 R. w2 ^( Y7 utvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
) o9 Q1 u0 m/ A2 B* P! s- K: [5.39.217.77:8898【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。4 M/ ]' Y! j" U2 q/ J/ r* ~1 [
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb* N) G6 V7 t* Z( T/ f, ?
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
! ^* k' a$ s% R( x. w. t4 x: [tvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:
7 t* @8 \. V+ w公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M9 t* q% t3 ~% V, a0 O9 N
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb. o* x. P! L0 f$ v
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ \& {+ ?3 o7 q' P, l- {' o) z
【功效】健脾補肺,增強體力。
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# z- k0 _* c! @& X9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:# m4 L1 E J+ H0 h
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。5.39.217.77:88988 n, ` L' ~4 L% A+ q/ W6 A; W$ x- t4 G
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
' D. j' `/ q& h$ F9 w! l3 ^* K: ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
* Q! u: ~6 G9 v* Z$ d" X1 P+ n9 g2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D" r6 y+ E) P' X5 J蘑菇豬肉湯:
: |( W" N. |( D% P) ^- f公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
: R. i d h: j' P, E; {公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
- t5 o7 m- V# D% w公仔箱論壇【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5 s% V8 M4 d0 h! r
( D/ R# y8 |' |9 p. Y公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C- y, K/ F& n) T; H
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb. O2 s) m9 p: M9 x. x$ u
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。5.39.217.77:88982 v( o- A5 X' t. f4 O
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。2 K6 Y, ]& R0 C. J
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇$ U Z7 K- _6 C0 b! c
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
/ Z" Z1 U6 p( B4 g r" X5.39.217.77:8898【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
5 ?1 A: Z( g- K4 f- ~* d, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。. [$ c d a: J
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇/ ~7 m6 Q7 X# f/ H7 `3 c
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
6 q5 {2 y, y7 T3 `+ q% J- F- u5.39.217.77:8898【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
9 Z }1 y1 t7 X, c: K5.39.217.77:8898【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
S+ V. M, b) j公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。
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4 E' s+ g4 k6 N參蓍瘦肉生魚湯:
; v6 M$ D3 U3 Z! \" D【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
, u& K) U6 i7 s5 E" Ktvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。/ K$ v" W, @! H, s
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。1 f$ r3 Y% C7 Y6 ~! f z; R2 M
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 X `8 {/ D. Q2 z7 Z
【功效】補中益氣、健脾養心。
5 j' l, E! I( n Jtvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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9 e9 f k) k7 e2 E% [7 ^* ]公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇0 m5 Z# M' F M5 Q, ?
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {' q7 o/ I' l1 N: x% L
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A& G6 S7 `) F J1 H+ |
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898, A% w4 e0 x2 n
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇, }8 k$ o* e& A' g/ W
7 c; e$ e! _3 X2 ^+ B0 \* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.77:8898+ o f( P& z8 i* g8 y! o4 G4 u5 `
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F' m9 R. X3 W( X
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
5 r' G7 ~# Y7 x; t+ w! u5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣,利水消肿。8 c; H4 F% e3 ?: Y, r! Z, n
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淮山元肉水魚湯:
# [# |1 O2 j, @. p5.39.217.77:8898【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。# W% ]5 W5 z( A1 S# ?2 |+ R% o
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。0 D ]4 K1 ]/ x: e% [3 z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。# U; ]# m" O5 |/ _
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。- A+ j. W% |) N/ q
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花膠高麗參瘦肉湯:
0 L _8 m# d& c% T7 _" B【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
( ?! V+ z' r3 H8 w! Q- u【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
" Y; ]( o1 y1 K公仔箱論壇 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
8 [( ?$ K$ r) o3 Rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
. O9 @5 A# P! F/ n) f/ M& y; a【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.77:88983 K4 n* _, Q3 ]; [+ G/ C" z
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玉米蚌肉湯:* }+ \; c7 u' s, }) H
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb+ }" B2 R& V3 Q
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
- ~3 n7 ]8 }5 }5 \- F' x% u5.39.217.77:8898 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
! H+ c; D8 v, \) G' etvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇2 E+ a& P& R+ i
) z [5 v5 W% y i; \, d/ o公仔箱論壇魚頭花生湯:# Z' m& z( ?6 b# } h/ j2 W% g. a
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g! Q" c) I6 | E" i/ L* ^
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
+ R# V! _4 V- M, z3 p# [ 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
4 E* b+ O- e) T$ W& g% Z5 S- C2 y【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。- j& U1 F% Q# c9 h. n4 |8 Y
公仔箱論壇0 c* G0 u7 i3 z4 |. E
山楂山藥鯉魚湯:
; g/ ~0 ~" i3 X" t4 x3 wtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
, R2 Y; H4 F4 Ztvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。" l' U% q" n" x: W; v
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 ?/ w. p- s# F& {: t4 n
【功效】補脾健胃,消食導滯。3 d" C3 ^2 a+ D% a5 p( [$ o
! w( _& Z/ _$ e$ y淮杞蟲草老鴿湯:& F9 N5 w; }/ c b& G
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇- @1 A# Y/ [- y) T6 N
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.77:8898; R _5 G0 J1 m1 w
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。7 y8 J. D/ X. f+ k
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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& ?% C# W! e: l+ n% X% \' s公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:
2 }/ U: M, G. e【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
/ b2 p& [9 V# F- i* M5 p, x* S2 c【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
, i7 _0 B3 M0 N, D. a+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
$ |2 s. Y$ s5 M1 Z' J3 s+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
0 |, V8 @! I* r7 T【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 s# G( g6 _. i# r) ^- y
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb' i4 d, n9 M/ X3 N. A
& D) _4 `( ?: C1 D/ ]. w) v參術大棗湯:
- w6 K" Z& K+ f+ h5.39.217.77:8898【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
2 m% w* ]1 V2 ~, v+ A& {" r8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
* ~7 H4 O: u6 w4 J公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。+ n* z: p, Y3 v! f
【功效】健脾益氣。
8 p+ Q' x2 O/ \2 G5 }' p【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
- h. d9 {" F; l6 _# s7 s% [tvb now,tvbnow,bttvb
" h+ Y o2 ]/ V- n; G芡實鯽魚湯:
3 X# a" e5 e4 a$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb: V! K: M3 ~! R1 b
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
; [( {$ a& `* K# n" Z公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898& f2 N( ]( N0 S8 y4 p, H$ m2 x
【功效】補氣、健脾、固腎。
' b9 u4 s" R1 ^公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。; `3 L# z" r, M7 n$ p
+ w4 n3 ]+ S, @/ S! X! M6 |tvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
2 v' f2 [/ z0 `2 S+ S【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。. _* O6 c. x/ g* p, T$ S U
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。8 y4 m9 w( Y" @3 I' a
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇2 A9 y0 N+ v6 C8 n1 E6 D% S
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |