本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
8 c! W& \9 j, A+ a) X$ R7 s& _tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
5 t9 q- e7 ]0 G2 c6 {( R- p4 e洋參瘦肉湯:公仔箱論壇 o3 X' }/ q( g8 b
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
/ B/ t9 W, L+ K6 ?5 |5 O: G: j- L【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
7 |, T( j: p/ _( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。
" u0 D- d, V* x/ ~0 E【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5.39.217.77:8898* m# K* R5 ~* B9 L- [
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參芪紅棗乳鴿湯:
. v0 x+ d9 v- I) Q* }【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
# D6 n! e3 r' Y公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb, S- P R9 e- [# N# J8 Z
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
0 S9 t6 T: y0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾。
R# n k" D$ D! l: r4 htvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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. K$ }, H1 ^0 L8 [" n/ f% P$ C馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇9 T$ ~/ c5 j: n3 \& O0 x8 Z! ^
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 K; k S9 H: @
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 |. M- K8 `+ u
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5 D6 { o5 i- m) O: [" v2 M7 j% y
【功效】補中益氣,健脾固腎。公仔箱論壇8 j/ u6 f; _$ V4 Q- F' P. Z
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 B, d+ c$ i' ~9 T4 Z
4 g* ^; P$ e: g- xtvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:
) _/ j* j4 x9 e, u0 x, m; w7 V3 ]5.39.217.77:8898【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb% N0 N( q) b/ \2 o
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
9 a( r! P4 J+ Vtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
K4 G$ |* J9 \4 q) t; ]# ^/ t; C公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 m& k) ~3 a% ?2 n' i! s5.39.217.77:8898【主治】心胸翳悶、口乾。
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9 @* s/ N$ Q; i5 K# B公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:
' J% G9 ^! g. itvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
- J; M" y4 Z; A8 C( y& v3 I【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
/ ^9 M$ Q* u3 I1 `; W' | 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @7 [9 l& y4 H. @
【功效】健脾補肺,增強體力。
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0 H; b$ T" Z$ Z5 `劍花龍舌葉骨湯:
Q6 j% r% j" |# V. C: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
) b3 ]; _+ ~. i' P# c4 |8 D" \5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb8 i( L( I: E+ `" @# T, o
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。8 K: w7 R9 T; k* N
, {& W9 d( y! h6 n6 c6 n7 Z公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 E- V# x3 a) _" G5 Y7 C7 ?# b
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
- N% N4 {2 `" |) H: r' b【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
3 \. i2 }2 \+ v" C2 E公仔箱論壇【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A; m" d- a1 f4 Y+ j; t
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合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇5 ^8 k( b6 O/ V+ [0 f
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.77:8898' I; \8 f5 l2 H1 X
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。5.39.217.77:8898 [" [, R' S/ g2 M
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
, D4 h( V, x' R) ~7 S( f1 v/ ]9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb. y5 A, q& J8 _0 ], {( c
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。tvb now,tvbnow,bttvb% n* B* p0 j! p8 n
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
" O. |! M3 D8 Z: m! c' v0 o+ j0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]- I' O' ^- w/ F+ w# B/ _. @/ _淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- l' }4 `. O/ K, ^: u, Q6 ^0 |( J+ z& W
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
* h7 u3 A0 |" }' U& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, m+ [5 i9 c
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.77:88985 L# l* T0 |) i5 W4 w0 ]5 V
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb; D7 C! b) o- i' m# o/ m
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
& a9 ]" s% c! V/ x8 R8 @tvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
5 i* v& j& {1 J【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
, Y* h4 y7 A5 h$ o) B【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, c$ D- ]& [7 n
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
4 ^8 m% @/ w' U$ o( L: ^ 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
/ z% T- r) t8 ?" G: f2 R9 U【功效】補中益氣、健脾養心。3 u& k) A& Y2 s& x' ~% \- J$ t
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb+ [+ B3 L3 k* M. s! w
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
6 V8 q; ? Y9 d/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
) k2 |9 `8 N+ P9 [& a4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
' \- g9 P. N$ n4 Z7 U: I" P- z 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
- I3 i( Y6 M& A& u8 N% o5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
' ^& {. b6 E0 M6 e2 f1 j8 y$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V) F' W4 C" {
土茯苓黃蓍豬骨湯:
: X! o; {! `' X* Q- y. ^4 w5.39.217.77:8898【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。! h) {+ p5 t, K8 @$ ]
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
( {. c( d4 r: b) }; d5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣,利水消肿。
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# \. M, m" _2 R8 ~) k3 S* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb# W+ ~8 ]+ J* l: K' y- P# n
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
8 s+ g9 r6 v, z% K" s) p公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
- p5 R- }" r0 G4 {% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
4 D: T5 w4 F3 V( H4 @) j- e5.39.217.77:8898【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
, I& q2 @, C3 [/ h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- l! [# b. D3 w! S- y
花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇: D& F* ?5 I7 M
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
% \* l: N; S6 i% o: B2 T8 m公仔箱論壇【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
/ J; ]/ ]/ W& v) C3 p' ~ 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
! ]7 C" g7 ~; o7 O) ]# D2 p6 Z9 w【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
+ L* k8 V C; m* i+ [/ z6 g5.39.217.77:8898【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇/ L3 {4 V; b* T
公仔箱論壇. D3 p/ U# D" f" u H9 f& k
玉米蚌肉湯:
B" F+ M3 @7 x/ @9 a6 Q公仔箱論壇【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb. f$ [7 P: F h0 `6 B
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。' r5 `# [( V' c8 E8 H9 W
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 l% t: v' H i* L* K
【功效】健脾益腎,通利水道。
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4 U. y% P6 ~( r- ~4 A; N% u魚頭花生湯:公仔箱論壇5 }7 A+ u/ v; Y2 y
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
% E2 W/ N/ h5 g. b【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
5 \# H1 h d% E- U9 m5 vtvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) ?* X0 l6 s) s" h2 k( n
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
$ _5 z; n' F3 y4 ^; A g! L, ^3 ?公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
# e# a5 s* N4 j+ qtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb* ?: f% T; {( v' R3 M9 R7 d/ \
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.77:88982 I1 j2 _4 G, S8 ]8 d" U9 m# ]7 s
【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇 T c4 M" T$ D5 {0 P8 J, N! L2 u8 i
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淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb# v. Z2 w9 o# ~# X8 ^. p& `
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
( i5 k( E% m3 Z: _公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。6 ]7 t+ [# h& r- J; m0 `
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
% L/ h0 w" y- E' K* |( s* t- a公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:
0 F& k+ \6 q( o5.39.217.77:8898【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。; f% q v3 I# H" ~
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
9 |! T9 {$ i4 m, ~1 w8 Z0 ~ 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
( l ]" e* N/ w. ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。5.39.217.77:88982 {4 l+ L) i% ^' F
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇3 r. s8 Z% E3 W9 i8 z
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
0 @" u3 Z# N% [$ C* g, S/ A8 G4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T) K0 Q A. y1 b. d3 c公仔箱論壇參術大棗湯:
# y( S6 P+ A) P% x5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇3 z$ u) I' i4 N1 J5 ~% ?5 }- |5 H
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
/ [" o# [0 \6 @5 W! Mtvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。! K7 h, c# ^8 G5 M- f
【功效】健脾益氣。
. a( W( y3 G& T2 s2 c: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p* W. s! p: o2 `$ T: r# _7 F S
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芡實鯽魚湯:
! W5 Z2 K- f6 Z& F& B+ s; p' q【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
8 s4 q# ~, P+ B6 C7 i公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
9 O1 R4 S6 I- J* g 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇2 \0 j0 m: e3 {: K' I4 t
【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇. z$ G% W( H a/ A7 Y
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb T/ S# l7 W5 k5 i# l
5.39.217.77:88987 _0 j0 T& G+ ?, }3 H% p" s
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
: y/ l; C4 T" u+ F# g【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb8 T! U$ ^ S5 c9 j! W
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
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【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |