本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
0 I$ F+ q& W! O# h* W Ptvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
- h1 K, w# v3 g3 i# ktvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 G! | ~. l+ C' N' D; x1 b
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
4 C8 }4 Y( x% Y5 T3 G& W【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
, J8 I4 I; ]# U2 d ~% m【功效】補氣健脾,強身開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b T3 |* ^, C, j: ^% s
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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1 ^) ?4 p# n# ?; p5.39.217.77:8898參芪紅棗乳鴿湯:, E+ N: _) T; B- _* ?6 b; T2 W
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a% [6 H% [* Y
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
1 }1 P$ a0 C7 R' F6 }0 Y9 J將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。. e+ r }4 \4 U6 t, D& s/ f% B9 S
【功效】補氣健脾。5.39.217.77:8898" k4 R7 F/ b, L8 s
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:2 Z5 f- P3 ~6 u$ Z0 B6 H
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。3 d+ o% }8 m, Q7 [8 r5 Y5 Z+ B
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。( O2 [, B8 R, {5 Y$ ^) g- T" b9 S' [% ]
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
, i! b: v5 u0 J6 H: A% k0 _5.39.217.77:8898【功效】補中益氣,健脾固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R: Y0 \2 d B4 N
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。5.39.217.77:88987 t8 y1 c: N- K/ B/ }0 [
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb" j5 y" H3 P5 r- N p, {
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。" n% p+ A7 N0 \4 p
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
+ I" ?0 A" J4 d/ W; J& K" p3 g% j 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。$ ? a8 F( x+ @ C' C4 c# s: z( B# {1 f
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。, `7 W; W1 B& v: W7 ^0 V
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇" s: [, J, ]% l5 f H1 X
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
, Y7 O- J! z! V' A s7 K【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。. c# _) k7 q/ ^7 L
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
" {+ s( k/ Z$ Wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P& ~# R7 h% A: c+ J% W2 D
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。6 z& Y7 d3 {, A
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。5.39.217.77:88982 C( X5 W. `5 s$ t/ M9 k
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇* l# z0 `0 N6 u# e. S% K
3 ]9 O% ]" A6 d: s1 {9 Htvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
. A9 I$ ]( g4 @; V: O5.39.217.77:8898【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
7 U4 v7 j7 }0 ^; n5 \- f! _0 x0 Y【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 q4 i: J; K3 V* J5 z9 \
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5.39.217.77:8898* k i9 d* V1 r( G) N7 L: x& z
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合桃花生豬肉湯:
3 c( H! w. B. ?8 Y1 q. b6 c, y7 K公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- ~' J1 C, A7 H, a4 z( o
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
5 j5 |; W C* `$ _ m9 Y+ P, x: i1 k將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。. e: p& a1 K5 f1 p" c
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb) I5 R+ g9 G0 L& J! m4 y1 }$ p
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77:88980 Y% l$ h# G3 @' e: S/ [- O9 c
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。: C0 [( Z* C, X: ^# x9 v
# z# k7 W* @( O* }淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:7 R7 j" u6 j3 S8 U3 C
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
. ^3 Z$ C' U/ e0 M! Y. Y5.39.217.77:8898【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.77:8898' B: W% [7 u0 B1 @
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 u& f( x( U% W, m, s0 X0 G
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i l" d! h( q3 h6 {9 O- s
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇3 t' g3 m( Q) W7 P6 A
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb" P9 V- D+ m) n5 d
E7 Z k0 g. A6 F0 A# X4 dtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:9 R. F) _ \8 b# ?/ a. T9 p
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。5.39.217.77:88986 D; V/ k8 m2 r. {
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P8 Y/ n# x6 e
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, j Y1 G% G5 E4 c8 A; L" |( ~/ U
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。 j; A3 b/ l; `# c2 ~
【功效】補中益氣、健脾養心。5.39.217.77:8898" w0 g, K/ e4 j; @, b4 T
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb2 s( P- v: A; a' S& V$ r
7 p2 j+ Q+ U/ Z( e! |4 ]+ B# A1 b% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
: U* R5 ]7 x) `, Z8 O) Z/ X公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
- @- F8 y: B9 |( ^tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb K8 P" Z( x) P
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
* k0 t2 h1 R: S8 p【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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3 [& q# l4 o" t5.39.217.77:8898土茯苓黃蓍豬骨湯:
7 w) ~5 c+ {2 u$ m6 X. K6 p; p5.39.217.77:8898【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5.39.217.77:8898, L- x6 Q+ N8 x0 ?9 i( K, ^
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
2 w9 p+ W; `5 m# i8 T: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
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) B7 J. F* Q9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 L7 f4 x; {! }
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。5.39.217.77:8898+ n: D P7 G3 [+ D X6 L* L
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。. m5 m) i4 }) x2 z
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb( x% V# b& j# k- U' [9 n
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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; }& O9 ?0 J1 f, a( Q0 J公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
5 J P9 J! G) Z, l. K+ O公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。4 Y4 A/ @2 A/ b: ]4 b0 V$ y
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
$ V/ p! ]$ Q8 ?# M: B 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ }% u" c* ~( Z
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
# B% Y$ n3 D1 R% K【主治】貧血、血小板缺少症。' B. G! _4 R/ S+ S
* l# S. M+ g+ r- c1 W% s公仔箱論壇玉米蚌肉湯:
$ s0 U- T6 i6 K: `! [! h【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
/ n8 s4 B% k# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.77:8898- x$ H. p B9 `
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) P; u- M4 G; J# L
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:
! t7 }7 K4 ]- q$ qtvb now,tvbnow,bttvb【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.77:8898) q' q4 m' [1 }! s' _/ S
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c; z1 w5 w. {/ f; E/ `' B
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
/ [1 Y6 l& K& h/ U8 W+ F【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:5.39.217.77:8898' Y* O7 b( l$ `
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
( X0 m. f2 ?( z公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5 k3 m4 c. F0 i! Z
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb: }/ `$ L$ x2 }- k3 D
【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P) D. t7 [8 ~% L, F- P
5.39.217.77:88987 {2 U7 ?2 {9 b7 h1 D; I* P: A
淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f1 w- h `% q0 _' r1 l8 v8 `
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
$ A* j' s( S9 U$ t2 H' q公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇# z/ B5 w: R3 H, j% Y3 @
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
1 [4 l U' ?6 N1 ^【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。5.39.217.77:88981 W/ T. ]7 r! V; @" l4 I9 ^# h. u
; F5 y) A4 _8 o3 ?: R栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇7 R8 F( C/ y$ m3 L4 x
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb: _9 x" f3 a9 _
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb" p& ?, j/ ?8 B: s0 \1 C1 S
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O; D2 |! \" K( l
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
* E0 ~+ p& q* a$ B. s9 ?7 S5.39.217.77:8898【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。5.39.217.77:8898! x; w1 e1 L# }& J
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* v% ?, V; w' l" W" w' I, L: ?
$ [" B \; s' J# m ?, ?% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參術大棗湯:
" k' z* g8 a2 t5 M5 }【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇' J( N0 W! X' T& ^3 P
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
1 p7 B: h8 K* n0 t: Z8 V( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。) I a, h3 A( i8 G, E% e
【功效】健脾益氣。5.39.217.77:88986 H1 ^# c6 p3 Z, g2 `
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
, W! v/ T! n5 Y6 u- S4 B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V f4 S2 q: E
芡實鯽魚湯:
, V" v' g* x" ?+ L% Q M4 ^/ D【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ r8 |: Q5 b" C( `tvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ E6 ?0 d6 f
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇. u& k8 G' [1 a. x$ e$ h3 A
【功效】補氣、健脾、固腎。
( k4 _ Z! I" Ftvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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$ v- L% U3 b0 ^; ?, z" T# o$ s+ T3 n5.39.217.77:8898玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 ^! x! N& T0 p. V8 d* [
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb' o9 A/ i+ Y- p+ V5 V, ~2 o& O% n' f
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
" v1 E( @6 [& M3 w$ C 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
% F0 S! G' T. ?* J% Y& H& }公仔箱論壇【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |