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14、防止近视！5.39.217.77:88983 d/ P! V, y+ p: o8 A. v9 B+ [
近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 P( G2 B( B
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這個十分有用呀