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1、治疗高血压
, v3 Z' [+ x2 u3 A" e3 a2 x g公仔箱論壇高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。5 h( _" D$ ~" {3 t0 z
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。; `5 c) x% v9 c7 X7 n8 C5 C7 ^
2、防治胃肠溃疡
8 K& x5 l% y* r" F6 [& q! X2 z$ B胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
# M, a& X' h4 j& i1 \/ X& m1 m) _4 N3、治疗咳嗽
: L+ K C& e4 d A+ X5.39.217.77:8898肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
8 t( v0 [1 p: o5.39.217.77:88984、减肥
/ Z% F* `# Q& r% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
/ M$ I+ O" G+ Etvb now,tvbnow,bttvb5、美容
& U0 K6 b- c- Y' v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 G9 H+ y; F* ^
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
6 X, l$ ?3 }0 P6 p+ Y" L5.39.217.77:88986、治疗皮肤瘙痒症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T8 j8 {& T5 P' \- n& M
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
3 z, Y+ _4 `# O* p/ j' ^. h8 q% S7、降低胆固醇血清" V. r( B3 V# M4 `, `
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
) I- ?7 \0 C1 a/ |- K公仔箱論壇8、解酒
* S" x7 B) i" e* R. t; x5.39.217.77:8898香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
6 F0 @( C" D4 [1 ^9 H' b% t5.39.217.77:8898特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。7 u% O( O9 y) ]9 z/ \8 u
9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H2 }; P d* F1 |' B& I
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。5 i' c# i1 d) w; T/ a
10、治疗痔疮及便血: @2 ~0 \0 U5 j( Q( e! }
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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