如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產,你卻不知道用。
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還每天到處借錢,過得窮困潦倒,那是多麼可惜的事情呀?公仔箱論壇" J/ V$ t! H) ~- R- P5 i: m; e
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2 M$ D# q2 a3 m% h2 H# _愛美是女人的天性,如今日子越過越好,保養的方法也層出不窮。很多人,花了大把的時間和金錢,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……
5 R. C1 y( g( Q: _: k何謂「三陰交」
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* j! K# f( S* U% {' N4 l2 W6 u( p7 Y為什麼稱作「三陰交」?- h# u% E" A8 ?3 b7 \* m
$ j6 G5 u# b$ r/ a- n4 N7 f5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「三陰」指的是人體足部的「足太陰脾經」、「足少陰腎經」及「足厥陰肝經」三條經絡。
' f& ]8 o L4 }0 m jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ {1 \) [) C# R2 F
「三陰交」的意思就是這三條經絡在此交會。
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q) ~& `& G7 v' k: H; t# ?人體十二條主經絡有三條在本穴交會。
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/ ^$ ^2 `+ Z! m" M8 _2 T* E分別而言,脾掌消化,腎主泌尿,肝負責解毒等功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^$ h$ ~$ L* K( M
) x1 @" G+ b1 z, a" C1 g整體而言足部的「陰」經主「血」,並主掌男女的生殖系統及消化系統。
5 J$ Z; X' [" k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& R2 J( w2 |, J+ ` U) N! A: V
呼…… 三陰交穴…好像十字路口……交會……好忙的感覺。
/ @- g& h) A8 N! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( a1 [2 r T1 S; g4 _0 {
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其實,三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。% W8 y+ ~$ @- _/ ^! f
$ q2 v$ X3 m4 f2 D2 D& y$ ~可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。
, T8 d O+ R# _) V+ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# p' Z6 M5 d# I. O
三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自
2 ~3 i* n* u0 q3 R己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。
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7 H; y( E( @% a3 w! s公仔箱論壇三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?公仔箱論壇3 q3 }* ?' |- `' ^0 r
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1、保養子宮和卵巢* J) y! N7 U+ W" i' Q+ |
3 p# ~0 K& z; V) K( F8 `5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子' U9 A$ f$ ?( G8 x
宮和卵巢)。3 E6 ~9 e% q8 ] m
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其中,任脈主管人體全身之血,督脈主管人體全身之氣,衝脈是所有經脈的主管。9 d" U0 D) J6 \( R1 i0 ^+ R" U
0 K+ @8 f8 i4 L& D0 U+ d* B6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天晚上5點-7點,腎經當令之時,用力按揉每條腿的三陰交穴各15分% e* s) @' r& b
鍾左右,能保養子宮和卵巢。
$ H4 v1 ~5 P5 D+ Q/ A2 F' e0 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& V. m9 U9 Y1 h( k
促進任脈、督脈、衝脈的暢通。
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女人只要氣血暢通,就會面色紅潤白裡透紅,睡眠踏實,皮膚和肌肉不垮不松。
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4 t6 m/ [* e" ^1 ?. _2、緊致臉部肌肉,使臉部不下垂
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$ ~# Y$ j9 a+ `0 a8 r公仔箱論壇看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,沒有松垮下來,因為她們的飲食都很規律,脾沒有受到傷害。1 V* b- `0 Z5 y
4 j4 E8 u2 ]: `+ ]) ~+ L. Y5 wtvb now,tvbnow,bttvb再看看大美人關之琳,經常在家開 Part ,公仔箱論壇0 k# Z1 |9 K- J8 R* |) c
飲食無節制,喝酒無節制,傷了脾,臉部現在松弛得非常明顯,老態驟然顯現。5.39.217.77:8898' K3 y; D O$ w0 ]+ E* S/ u
, y! k" V& R3 P% d經常傷害脾,臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 E; S# c7 \8 \( q% B' K
之後,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。
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6 U$ Q6 a) R) v* u0 ]; X% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左
/ @( z" v( {. L. ^& q右,三焦經當令之時,按揉左右腿的三陰交穴各20 分鍾健脾,因為三陰交是脾經的大補穴哦。/ }5 w: U; {8 _ T' W
) E- L" s. c4 m3 k2 I* A, M2 }公仔箱論壇3、調月經,去斑,去皺,祛痘
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% |; w! h- L" A( O2 K* q, N- a; h三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。
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. ?# B& a# W! U其中,脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消。
- o& e4 B4 Q: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O3 x* K+ Y8 G8 e' B9 }% R而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點-11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鍾,就能調理經,祛斑、祛痘、去皺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( u+ x( F3 c6 O
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不過,要堅持纔有效果哦,堅持每天按揉,按揉一個月之後,纔能看得到效果。如果指望
( p9 \( z1 x0 c: h- F7 d一兩
( B! d" _& r% Ytvb now,tvbnow,bttvb天就看到效. p" l. j9 h D, p$ `5 o7 B
果,只能是做夢了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 |- {6 o, @- V
6 s$ i. Q8 T- z' _4 、改善性冷淡
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$ @5 X) ?; p; `7 r/ Y8 P! y& `+ A$ p很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷談。公仔箱論壇+ B5 H" X7 e( j0 V3 y/ G; ^
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這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提昇女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。
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, Y! Q7 Y2 z; A- F8 X每天晚上5點-7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提昇性欲的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e* F9 N0 ?2 G5 m0 d3 n% ?
" `& h: I% ]0 d) S& y公仔箱論壇5、調治肌膚過敏
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濕疹,蕁麻疹,皮炎三陰交是脾經的大補穴。
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: r, B/ \3 Z: | @/ K( g- v' `+ U脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。
2 n' O! C# }! |3 V9 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. r% B0 Z3 V$ b& u9 J
每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的$ N/ G; m. J2 s+ l* v
三陰交各 20 分鍾,能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。公仔箱論壇0 Z) ?9 w! F- n2 N2 N2 E5 v/ o
2 d% P" p, D8 y E! Ftvb now,tvbnow,bttvb皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮炎等毛病都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。公仔箱論壇4 i+ G5 _7 X. Z
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只要按揉三陰交,把這些討厭的調皮鬼趕出去,不出一個半月,皮膚就能恢復光潔細膩,乾淨無暇了。
" }) Z2 r9 \$ o8 X: {* |( Y) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M( C- w& K0 }! @6 、保持血壓穩定公仔箱論壇7 r5 W. y8 J$ ^6 N/ u* L
) A, i/ B# C; _5.39.217.77:8898三陰交是一個智能調節穴位。tvb now,tvbnow,bttvb5 [2 u | ?( w8 Y! N; q$ m2 y' z
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當你血壓過高或過低,每天中午11點-13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分公仔箱論壇/ w' U, O/ B* [
鍾,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。
5 r' U& z$ n2 ]7 e5 r {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N) P! Y6 b% `
另外,三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥。
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我有位鄰
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. p; [$ A2 L. ~/ ^ Q, L. E3 ?- U" |tvb now,tvbnow,bttvb教授,是位退休的老中醫。, Z: U7 R. N/ q6 d7 P
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老太太今年71歲,臉上一個老年斑都沒有,臉tvb now,tvbnow,bttvb L/ I& h+ C/ g" x9 I0 ^4 g+ T5 K/ A- T
皮緊緊的沒有松弛現象,皺紋只有淺淺的幾根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F% ?! o: w. u# u7 ?2 u2 a- m
2 o) {/ q5 T! A# t1 F. r5.39.217.77:8898說話聲音洪亮,中氣十足。每次去爬香山,中途從不休息,都是一口氣爬上去的,還不大喘氣。在我的一再套近乎下,老人透露了她的保養秘訣:保持心情愉快,飲食清淡,適量運動,充足的睡眠,每天按揉三陰交,每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上。
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4 F7 L- q i( X# ?# N公仔箱論壇對於穴位的按揉,不要指望
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- L- |6 f5 f, b9 X3 U5 K天出效果。一定要像5.39.217.77:8898; R6 w1 T1 P! g: _% P
王tvb now,tvbnow,bttvb* D/ b, E0 \2 O6 {5 U
教授這樣堅持,堅持纔有效果。父母生我們時,三陰6 N" t2 L* Z1 v& ], b* o o" {
交這個大補穴已經在我們身上了,等於是父母給我們往抗衰老銀行裡存了一筆巨額財產。既然是父母無私的贈與,我們為什麼不好好利用呢?tvb now,tvbnow,bttvb9 x' X2 _- b' w# k
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每天堅持按揉鏈條腿的三陰交各 15分鍾以上,還懼怕歲月的侵蝕嗎?$ N1 g9 w( N" b" s( @) C% z
* y) V2 r1 Y# [$ R0 l* m2 B如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。
$ L. R5 M4 H9 h+ `& F+ u5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 f% {4 [+ }$ r* C3 j% q
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辦公族常按三陰交穴保健康整天悶在辦公室裡埋頭工作,頭暈腦漲是經常出現的症狀,有些女性朋友還有公仔箱論壇5 l3 i2 Z# ^0 b3 ?2 b* F2 ?3 W
3 e4 O' O( v+ O+ A O公仔箱論壇食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。
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4 \9 {. i$ D0 J5 C5 l9 D5.39.217.77:8898從中醫看,這是氣血營運出現塞車了,所以要疏通疏通才行。tvb now,tvbnow,bttvb" V+ Z. T+ o' W7 y% N
7 U+ b" X# ^$ q7 F p1 }公仔箱論壇一個比較偷懶的方法就是按揉小腿上的三陰交穴。公仔箱論壇( c4 }# ?+ n/ d- T- t
: i% ~' E9 g3 p8 ^tvb now,tvbnow,bttvb整天悶在辦公室裡埋頭工作,頭暈腦漲是經常出現的症狀,有些女性朋友還有食慾減退、便秘、沒力氣、心煩的表現。5 M$ ?# s$ R& g, t; A ^
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三陰交穴是足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經的交會之處,此穴位置在內踝尖直上3寸,脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。5.39.217.77:8898$ {* f- C% z8 u$ _$ r# Y& e
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針灸或按揉該穴具有健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡等功效。5.39.217.77:8898" T) W& `5 }' n/ L4 V
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4 Z B/ `3 L4 |4 W6 D此外,三陰交穴對女性的血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係,所以掐揉這個穴位可以使皮膚滑嫩細致,對於有痛經困擾的人,也可以常按此穴來獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 \7 ^( q" X, r
' e( k6 Y4 r! J* j公仔箱論壇建議每天用拇指或食指按壓此穴2∼3次,tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 Q% k1 z8 D) ^8 [' P! T' q6 @- P: ^/ A
每次持續2∼3分鐘,使局部產生酸脹感。長期堅持按摩,可以調經及防治婦科病症,同時有強身健體和美容抗衰
4 E9 |6 r4 N3 l* e$ i老作用。公仔箱論壇5 ?; |# v# q7 r* p
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除了按摩,也可以對三陰交穴進行艾灸。用艾條(一般藥店有售)點燃後,對準穴位“烤”,每次10∼15分鐘,以局部溫熱為度,每日或隔日1次。
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另外,臨睡前艾灸或按揉、熱敷該穴還可以收到安眠的效。5.39.217.77:8898 B* C$ j' T2 C, W4 {' X+ w
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