【材料】
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牛鰍魚一條
. L7 P$ N+ \$ x4 z無核紅棗六粒
' j+ J4 g/ A. u/ U5.39.217.77:8898生薑六片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V+ F k9 ?6 r$ ^! z4 [
水十五杯 d% I/ t6 ~2 e" o1 H4 a0 U: F$ X! T- Z
+ U: k1 i2 Z$ N* c6 ]! D# V5.39.217.77:8898【做法】
' M5 l- z9 c0 J) z8 \$ r; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。公仔箱論壇4 u0 [3 z, ]/ b$ c* ]5 | d6 A/ w
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
9 k! s1 L1 L- a Q. C! L" utvb now,tvbnow,bttvb(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^. i1 y }% R4 Q: `+ u( |8 I" P
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }8 ]1 `/ E- |! \# `) Q
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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