【材料】
6 Q8 d& Q" j0 C0 J, o. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜一個5.39.217.77:88983 K3 U0 h. Z7 T' r+ V- ?
牛鰍魚一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* i _- U" z; c
無核紅棗六粒tvb now,tvbnow,bttvb! T' Q+ `, T! F1 G! T
生薑六片" z- D# Q6 R6 G& _5 k* Z* M) U5 D
水十五杯
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" E4 z5 `0 W0 q) p6 p U公仔箱論壇【做法】tvb now,tvbnow,bttvb- ~8 }$ |/ s* Q- m8 [; H5 j9 G! _
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。5.39.217.77:8898) a L" l6 ?! F2 Z3 i8 H4 h& g
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
( B; u# J8 T. K) T; [+ d$ `5.39.217.77:8898(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z* T: f8 t* N* y4 p
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
" t9 k5 b# b# i2 S: I! i1 l6 I# w(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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