材 料 ：
( R M! b6 w+ P% u5 r龍 柳 一 塊 （ 大 ）
; I9 e+ K, E& n9 g. y1 i5.39.217.77:8898麵 包 糠 3 湯 匙
6 X7 |6 {7 e$ f( ^+ ?) c: G5.39.217.77:8898雞 蛋 1 隻
8 _; Z" o# N$ L, R2 Q8 R0 H; X/ K v2 R& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [. N3 D1 |9 y3 Y; O4 f v7 f" y7 }公仔箱論壇調 味 ： 5.39.217.77:8898: Q+ p/ l9 c8 |# i: G" ]
露 絲 瑪 莉 2 棵
9 i+ r' r# ?. I9 v0 M玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
$ [) @, ?3 K2 n3 O黑 椒 碎 2 茶 匙 6 p% ]7 Q' Q# D h4 W* z- e% ~
海 鹽 1 茶 匙
$ B+ L" Q5 g" k2 J- }溶 牛 油 1 湯 匙
* i9 T" y/ W( B6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: B/ q9 h! Z9 B' f$ ?. |
做 法 ：
8 X% C3 e/ K% }3 H' d1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 9 B* R) l+ c3 L) B+ O9 Y I
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
7 n, q- s: P% z& |# S' X$ ^2 q5.39.217.77:88983. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
3 R$ ~& M! u! T7 s( Z# A' P8 A4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
! N+ i% E- k$ ?" Q0 X4 t5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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