材 料 ： ( W4 v# M! k# n6 q
龍 柳 一 塊 （ 大 ） ! L* C" o4 I% `% z9 t) ~% I
麵 包 糠 3 湯 匙
! _$ B& ]; T3 E- J9 F4 n公仔箱論壇雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb G) M/ B( J6 ? S2 N
; `9 U' P0 E0 d# w: B" i- s4 |8 W" m調 味 ： 5.39.217.77:8898. L" J& }& Z% a$ G! A9 p
露 絲 瑪 莉 2 棵
: X' |$ p; p9 R: y. Dtvb now,tvbnow,bttvb玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ L7 `2 E. y; g$ c; c1 c* l: _
黑 椒 碎 2 茶 匙
" e# B$ D/ r! E; a5 I; S海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇: Z5 X0 W3 ~' J# [; I# d
溶 牛 油 1 湯 匙
3 p3 t* I0 E- B) [$ @, K" x" a
. P) s$ S5 A% G! _9 r# f6 z+ Y做 法 ：
( c/ E. I/ Q+ D% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 X4 `5 d/ Y/ p9 Q7 y
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇# j2 g+ h9 W0 i
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
; C( K5 h9 W* i3 T4 Q, j D公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 公仔箱論壇5 r6 C4 q& w. i+ }6 ^, D. N! W2 m# E5 l
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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