材 料 ： 1 e0 \$ W; d4 h' S5 ^
龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* J, T- H/ j' }% W& Y# O2 A. a7 y
麵 包 糠 3 湯 匙 : v" T8 U9 I6 w
雞 蛋 1 隻
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調 味 ： , V5 y5 _ ^# u) S, o
露 絲 瑪 莉 2 棵 5 ?" ?; ]9 |/ a
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
U% E- ?! w% g$ X1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑 椒 碎 2 茶 匙
7 r9 B6 C1 R' N2 Q: ?! I2 y8 w0 H5.39.217.77:8898海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R$ I/ o5 j' ^ T- Z; X; D
溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 |. }! U( i; v( U5 I
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做 法 ： 4 V; M# Y% [$ Q8 [9 h
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 5.39.217.77:8898* T; g! T+ ~$ p- @3 O
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
" O- ]0 {8 i' X! V公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 a4 y, H. T+ ^
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 [: `% }9 _' m4 A& N$ @9 d
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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