藥材： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d# A1 k) g/ z/ G5 `
當歸 1錢
5 ?' l3 ~) ~% u3 j% z5.39.217.77:8898紅棗 2錢 公仔箱論壇! N& m5 J- G+ Z7 I# b& n b
枸杞 1錢 5.39.217.77:88989 \% b/ W1 [+ F) e8 Q
淮山 1錢
7 r6 O: k, L7 x: z4 S1 ^' C公仔箱論壇熟地 1/2錢
) D' h8 J$ `: B8 f人蔘鬚 1錢 公仔箱論壇0 ] [1 j6 R. }# _) g9 m
杜仲 1錢 0 c0 f: D5 `1 E/ t8 n6 a2 L
川芎 1錢 5.39.217.77:88985 O. r5 b7 c( R. }! c
金線蓮 2錢 - f7 L+ j6 A5 A) f% j$ \. y2 d/ m8 m
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 {/ w& o; H+ H5 P9 T# B
羊腩肉 600公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 V) F* q% u6 ]& y% a
水 600㏄
2 Z! F8 C' r# t6 z1 [2 T5.39.217.77:8898沙拉油 10㏄ tvb now,tvbnow,bttvb9 X6 U& a# X# {4 L( H. q! l
老薑 75公克
, E$ R H D2 F3 L' j9 U7 _7 @' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2支
# F/ f3 j1 N- T- r. n2 {; A; K' f5.39.217.77:8898調味料 :tvb now,tvbnow,bttvb }1 m2 w& h1 L- U( a: F
鹽 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D5 _4 F) U X }/ i
糖 1/2小匙 ( b/ l/ ^6 C4 W* F' ^& }5 l
料理米酒 5大匙 $ }' ]" L: [5 C9 x) Q
黃豆瓣醬 2大匙 5.39.217.77:8898: K- c0 ^. m& g) E, [% Q
做 法 :
* ` [ V& t9 C( _# H0 D7 `5.39.217.77:88981.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
+ s6 }+ ?" o. C5 E! q3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。
. w! M" u; ]/ j; z; \% r, q' Z. [5 X公仔箱論壇3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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