藥材：
# S j" e) J* @+ P% \7 ?$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸 1錢 " h6 H8 o, \# {3 N2 n
紅棗 2錢
[, o! r3 U& ` x$ t5.39.217.77:8898枸杞 1錢 * v1 l8 v* J* z
淮山 1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x' g$ O4 X5 c+ G( u* F
熟地 1/2錢 公仔箱論壇, I$ e4 l. o3 |& i8 L
人蔘鬚 1錢 2 Z( y5 M: L' q) N3 r
杜仲 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 _! n" m; {1 X
川芎 1錢 1 W. G8 i/ ~& m/ C* a
金線蓮 2錢
$ `4 ?% s5 }: E材料： 4 o: w0 Z0 Z) i0 X- N+ u7 C
羊腩肉 600公克
' P2 q- K+ V' Htvb now,tvbnow,bttvb水 600㏄
4 q) v p. S% f9 K/ T! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 10㏄ 公仔箱論壇, d3 c% c# S* n9 Z D. r& i
老薑 75公克 5.39.217.77:8898$ Y9 J. Z4 m) E% W7 u4 q% E
蔥 2支
4 G- E& y3 Q5 ], P* w8 [- w5.39.217.77:8898調味料 :
- v. L6 c2 ]! A& t+ v3 l鹽 1小匙
( l4 t8 C9 s2 [" ?5 a' R5.39.217.77:8898糖 1/2小匙 5.39.217.77:8898. Z. D2 A9 ]- y1 n3 I8 m
料理米酒 5大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 S3 X: Y/ F" G, C4 @6 Q$ W
黃豆瓣醬 2大匙
+ H- G$ f$ `( O4 w" H5.39.217.77:8898做 法 :
6 e' @- J c- ]- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.老薑洗淨切小片；蔥切小段備用。
/ L/ c4 B( F1 ^; t) g" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.羊腩洗淨剁成小塊狀，放入滾水中汆燙約2～3分鐘即可取出備用。 公仔箱論壇/ _7 `% b( o& H& U; e) ]
3.取一中華鍋，將鍋燒熱後倒入10㏄的沙拉油，加入作法1的蔥段和薑片爆香，再加入600㏄的水及所有藥材、調味料及作法2的羊腩，先用大火燜煮成水滾後，再轉小火慢燉1小時即可。 |
發表於 2006-12-17 12:07 AM
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