需 時 ： 15 分 鐘
1 X3 v5 D9 K0 f( l* X# v+ I5.39.217.77:8898份 量 ： 2 人
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材 料5.39.217.77:8898( a5 f& o# X9 r8 l
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克+ m, f" R- k% v" X
# _+ G+ H1 l( u1 ~$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }4 X5 w2 m+ i$ I+ w8 p
1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。 公仔箱論壇% K& R3 H5 c$ F7 ]- S% Q" _
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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: O7 P2 Y& E J+ G9 b/ w9 r: Utvb now,tvbnow,bttvb4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: R5 Q2 E Z
& C* M: y2 Z# b6 j+ g貼 士
8 S E$ g: Z) {, K7 c2 E0 \2 V0 ^公仔箱論壇釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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