材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 V. a4 }* H' E1 | w9 t. @+ l
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件5.39.217.77:8898+ Q, X9 q- C# g. ^2 u5 R, g
4 `6 c H* S9 K! m; Q5.39.217.77:8898蒜蓉...................................2粒
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+ b$ ]6 H6 d; R7 p檸檬汁...........................1茶匙
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3 Q- d, A1 D0 m. H% n8 A6 Z公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.77:8898/ |5 ^- O- Z8 ?+ T3 |5 S
( o4 E5 t ?1 _9 ^tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙% T4 T' Z- w9 q+ W
3 @! k* }# u3 G5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許
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" s) j' G. B1 M0 B' D- `做法:
( u7 A' g) k e( ^$ D公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後,去鱗,洗乾淨,完全吸乾水份,將調味料和蒜蓉混合拌勻,
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: ~( l4 M# c# s; }/ f" n2 b* R5.39.217.77:8898 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時,侍用。
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3 e/ ~8 t9 l( N4 h1 Q1 ^2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式,將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色,& M, ?& l( a- K9 p) j( K8 T
0 C0 e& T! y* D5 E8 e1 ] 吸乾油份,可伴以千島沙律醬 |