材料:
( @# C7 i7 x1 A+ V# M- _公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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( ?! K/ _6 L- I b4 I Y7 |! l蒜蓉...................................2粒
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& D5 \4 ?' V% Y' \: O5.39.217.77:8898檸檬汁...........................1茶匙% o) R. x- R g3 x4 _0 e7 y) t
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調味料:鹽................................2/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( V- h7 t) g& [% V+ f
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙* T. R7 J& z; T# W) Q# r
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生粉&胡椒粉...................少許
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9 i8 P6 o2 D+ _) y) n* q) X' rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 {5 U# q5 u! A7 l C8 S; i公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb. P! H+ q1 a( ^, G$ u
) \8 B9 G' T5 x% K. C A6 Q2 M& D6 N 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j w* M% Y, ~: e+ T5 B' N
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，5.39.217.77:88981 }6 f3 L; K/ D7 s/ n) J7 p
# U9 m' d. e/ r/ s! f V2 V5.39.217.77:8898 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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