材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)5.39.217.77:88988 b$ M; D2 Y5 w0 o( G2 R
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
6 e! C2 ]8 }4 p5 @; `: O1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E3 T1 k6 G& |做法: 簡介 :(1人份) 7 b; |: `) \) v& Y( b. e
6 I' I2 ^+ a, G/ e Q! P+ v先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚! [2 H: q: ]* a( z) L0 T
4 j* T. F5 a& R2 ]公仔箱論壇加入馬臣芝士及莎莎醬拌好5.39.217.77:8898) F( }8 m2 S/ z2 ? z
) n# I) H. X: j6 v [2 S公仔箱論壇燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。
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1 ?8 j, p7 s2 n' {4 Q" O翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |