材料及份量:公仔箱論壇1 n' q; O- H0 C5 f; S
南瓜中型1個／小型3個
' E8 `# a$ ]4 X+ E \$ Utvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb' ~& n- k: W0 G4 P; P: h
芒果 1個
5 g$ k8 L( Y; r A/ O9 I! v( g蛋白 4隻7 i& j. @" O# O' b3 F% o
全蛋 2隻
+ P5 O( A- T6 a+ i$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙 , T% T0 }' s0 K, C$ S
& F, v2 I- { E0 ^! g& \# F製法:: ]" k; E3 c% K5 H! A, u% Q
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 i7 s! L7 R1 Z) G. s* q+ D- D
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。公仔箱論壇$ z! j2 _7 u4 q8 [1 j+ {' Q( @
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& A/ ^. K8 T2 B5 ?% i3 O
4. 將奶漿灌入南瓜。公仔箱論壇( |9 L N/ e7 x5 y) @2 m$ m
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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