材料及份量:5.39.217.77:8898! T7 I- s% p) E
南瓜中型1個/小型3個% f# n! ]1 T3 w9 _8 c
脫脂奶 250毫升$ K' D3 v% e3 l, O& \
芒果 1個
9 z. j- P/ J( z- f! k* u, Y公仔箱論壇蛋白 4隻4 V: f! V5 m: o( z5 V. z
全蛋 2隻: N7 O6 D. \0 }9 p4 ^
糖 2湯匙
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製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k+ X8 O0 G0 S/ G7 Y) y; ?6 ^
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 O4 N3 N* w4 T( P% L5 o& I& N1 |2 V0 u
3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。
; C# p& G! t7 _5 B$ e. c公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
+ O: e3 Q7 j0 x7 \# C" n5.39.217.77:88985. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成 |