材料及份量:- _2 ]4 K* H) I
(一)燕窩二兩
8 }: v" p7 [, Z% i5 u! F+ m( j(二)芽菜半斤
9 A; F+ V1 m2 _& W(三)杬仁一兩
' X; I" V! r. r1 C# A" P/ v公仔箱論壇(四)紅蘿蔔半條批花切片$ ?$ e/ D# s) p
(五)白菌1/3 杯. T& Z1 ], u6 G) g% f
(六)青豆1/3 杯
# u! e W* [1 D8 t9 e( ]9 u' X5.39.217.77:8898(七)馬蹄五粒
: z3 q, R, y6 T, g公仔箱論壇(八)油鑊 調味料:
: J" h7 }5 ?( _! |7 C5.39.217.77:8898味汁:% ^( y1 r4 |" K; b O& G
(一)生抽1 1/2 湯羹9 e1 A1 K9 [; ]* D& O6 k5 w: r
(二)冬菇水四湯羹0 _, v2 Y, V3 U
(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙
/ o* B% w* V. `; K! x6 @9 j7 O! g4 l(四)油一湯羹
* Z% E2 h% ^) E4 y6 q(五)紹酒一湯羹
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5 ?6 ~$ c' O k+ ~& G) e6 x公仔箱論壇燕窩調味:
0 L) N: K% V* J1 J& z(一)熟油一湯羹公仔箱論壇$ X$ B, ?% M9 L* V
(二)鹽1/4 茶匙公仔箱論壇- A# N7 r8 a2 @! [
(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞ tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 y8 N" s$ c$ D# |: `
" R9 X1 P" a" c0 R製法:
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% ^ s) C/ U: W7 p% X7 y, ?8 G7 ~* P(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。
4 k! ?) n: ^. Z7 c( z' E5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 S, M6 }0 G# K+ z( D# o
(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。
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(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。
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0 W- }' ?. t9 o- p/ n! v: p+ m2 N3 f# B(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |