材料: 熱水 11/3杯蘆薈(切粒) ½ 杯蜂蜜 2湯匙綠茶粉 1湯匙魚膠粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- K7 t" E1 B4 S. I( y, _( i2 v$ R
備註: 食譜由米施洛營養護康中心叢書「營養防癌」提供tvb now,tvbnow,bttvb6 i) h p$ [3 P
9 m# Q G0 O1 E; B2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :1) 綠茶粉以熱水沖泡。
2 L% t, q, L$ N3 |% ^. k2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
) ~9 P3 F* i4 B. Y公仔箱論壇3) 加入魚膠粉拌勻,倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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營養小貼士5.39.217.77:88983 k( t9 T0 e) F5 M* _2 K( s" C$ o
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols),它是一種抗氧化劑(Catechins),具抗氧化作用,可以保護正常細胞。 |