材料：
+ n5 C9 b( X7 h! D9 s6 n5.39.217.77:8898
) d4 ~2 Z9 y. F+ F5.39.217.77:8898日式燒餅粉 100 克
. Y6 |1 r! D/ Y' x* H1 U$ r水 160 毫升
& W; \6 N; Z6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個3 w- M8 [5 h1 p0 N
煙肉 4 條 (選擇性)
; D3 m P* u3 v; k' B5.39.217.77:8898雞蛋 2 隻5.39.217.77:88985 h2 m* p: r# e1 {- X
柴魚片 適量
- f1 f. w. L9 Y E4 H公仔箱論壇紫菜芝麻 適量
( Q* a: n2 I' f# d0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量
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! \5 Y* ~- W; M公仔箱論壇日式照燒醬：公仔箱論壇! H% t$ W- }/ A
7 y4 Z& p# b: H7 u* s2 m0 `公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# A4 T- i) p5 N! a
蠔油 1 湯匙
( u% U3 T/ d, w$ H! `/ X; f6 z- t糖1.5 湯匙
: j$ F5 s0 z% y: f; F. F0 j/ O% s公仔箱論壇麻油 1 茶匙
( G( Q& S9 {, P* ]8 ~% S水 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' h1 S7 c& N7 |& ^+ Q6 }
粟粉 1 茶匙# D$ Y$ Z. k H1 L' Z
黑胡椒粉 少許 A& w% l( I2 Z2 x1 W) W
鹽 少許5.39.217.77:8898! j+ J o5 z# H% w$ k. c0 B( k, O
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做法：% ]4 R0 q" [4 u8 v6 G. g) d
5.39.217.77:8898, g7 C0 k2 \+ O' ~
雞蛋打勻，備用公仔箱論壇' _; I/ q" {" Z2 j7 y0 j; L- V5 U
椰菜切絲，備用
4 I! q+ ?# N- gtvb now,tvbnow,bttvb燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
( o3 o9 `# o. u: C4 [7 `/ q6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
& A/ o+ Z8 M# z% ?. C! q1 dtvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘' K/ H2 P/ C( E0 n* i
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟& @" a2 [6 ^- i# b$ B/ R
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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