材料：
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( P1 d' } |6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式燒餅粉 100 克
& W1 s* m' ]1 n9 Z9 i水 160 毫升
3 ]3 E5 Y& L$ K. [$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2 個7 W, ?" I' d& ^0 D* R
煙肉 4 條 (選擇性)' j4 [5 [0 U% R F+ H
雞蛋 2 隻
d5 F: a- U# w( I" ftvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb% i3 V6 e) s# H% M2 I$ D/ {
紫菜芝麻 適量, X* W/ Z/ u* {* m( i
七味粉 適量
* [9 g- K1 F1 C5.39.217.77:8898
/ ^0 ]9 w: s( N0 B+ u# S2 J4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z( c+ G# O) U5 [
E7 V( S$ }& w3 a4 p醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 u9 W+ G/ h t2 _' t' d
蠔油 1 湯匙5.39.217.77:88980 v% [) l/ [0 [
糖1.5 湯匙3 B8 f8 [, a! g# b! T I5 x* @
麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# j6 d7 i$ W1 D1 S$ o* B
水 1/2 杯
- r3 e( o/ J" x: S/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
* ~- H# b& @# L' h! M公仔箱論壇黑胡椒粉 少許& x P: T$ x/ J; k. \3 Z
鹽 少許0 s' ?0 |6 M; U$ d" ]$ d$ A) i: b
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. ^: j+ W, G- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88983 U( D# |7 a5 B Y Q; D
x' C5 R+ ]; O+ H; B做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N" \" D5 n7 S4 j
9 x* `" Q( Q0 \* B( h雞蛋打勻，備用
4 G1 F; k. ?7 N1 R9 P: v% R N( l9 \椰菜切絲，備用2 b1 C, Q3 r' c+ L
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
- G2 Y% ^, E7 V H* I8 t* n3 P公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
) U" ? }0 b" |2 b5 s3 K3 o" K# Ttvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
5 {7 k! ]( ^% `! ^* b/ {tvb now,tvbnow,bttvb然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇: H }6 n9 ^5 m
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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