材料：6 p8 c* t. a H8 ~+ t0 G
5.39.217.77:88987 y; r$ \' n8 T
日式燒餅粉 100 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# C% n' z, J# T/ g( H" v0 g
水 160 毫升( y8 U" I1 m+ E# s; C4 ?$ D
椰菜 1/2 個
9 P4 c' s1 j5 f1 l公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb3 h- F$ [* ~1 I8 c4 c6 y" h) f
雞蛋 2 隻公仔箱論壇( \$ A2 V( i: }+ n8 b! i( a4 u4 E
柴魚片 適量
7 s0 { ]; W' V0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜芝麻 適量% g# `# q; [* M3 }7 j% n) S
七味粉 適量公仔箱論壇2 F# q! F* {# ^# b; r
5 |1 H( D' u. O! t5.39.217.77:8898日式照燒醬：
3 r5 ], ~( Y- n5.39.217.77:8898
, S) H$ X C, l" l公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) m& y' ]- x% i# V7 Q6 K8 G
蠔油 1 湯匙2 J% V2 d6 v; s# W5 j. @, R
糖1.5 湯匙
4 f' v4 f9 s7 c7 q8 C5.39.217.77:8898麻油 1 茶匙: W! w5 t$ t1 Z& L1 K3 A. c
水 1/2 杯
3 y9 r" }. @( U公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
$ I, e5 M, d) j8 v2 F" C6 V! s$ itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
% N* N6 Z: V7 ^- G6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許& \0 e; V( r' x. X7 j+ O/ s
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做法：
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雞蛋打勻，備用
- Z9 Z( k E6 R2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用
" e, O M6 g# T; k- ltvb now,tvbnow,bttvb燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻 t( Q0 e' W3 P0 E
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
5 M8 S( U; J/ g4 n1 G- Ttvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘7 b# n ]2 C1 r& w. o
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
0 \0 \: P8 b7 C1 ] j% s1 O公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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